敘事實踐
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本文強調環境對人的影響，作者舉自身經驗分享，同樣的人格特質，在不同的環境底下，對人造成的不同影響，以及所造成不同的結果。鼓勵人找到適合自己的環境，讓努力事半功倍。
本文分享了作者在面對孩子犯錯時的經驗與反思。當孩子因情緒而不願認錯時，透過與他們互動與引導，能幫助孩子釐清情緒，理解他人的感受，並勇敢地面對錯誤。本文提供了具體的步驟和心路歷程，鼓勵家長在面對類似情境時給予孩子支持與理解，促進親子間的良性互動。
本文探討如何活出幸福的人生，並分享成功的三個核心關鍵：堅持、行動力和建立屬於自己的啦啦隊。作者分享個人經驗，包括在婚姻和職涯中的挑戰與成長，並強調在自我懷疑時靠支持系統的重要性。針對渴望改變的人，文章鼓勵讀者行動起來，並尋找能夠提供支持和力量的夥伴。透過持久的學習與實踐，人人皆可實現自己的幸福願景。
本文分享了一位女性在經歷憂鬱症期間的心路歷程。她從最初的無助與孤獨，到在朋友的支持與陪伴中重新找回自己的幸福感。這段故事強調感恩與人際關係在心理健康中的重要性，呼籲大家學會珍惜生命中的點滴美好，並鼓勵讀者分享自己的幸福時刻。
本文用作者親身經驗分享，自信，其實是從行動與結果中，慢慢累積而來。透過行動創造出好的結果，而這些結果會支持你是個怎樣的人，並在一來一往的過程中，逐漸累積出對自己的相信。
Betty's Jump Diary《貝蒂的跳躍日記》
2024/08/29
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小紅臉
2024/08/29
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此文探討了語言的影響力，及社交媒體上負面言論的問題。隨著鋼琴家離世的新聞引發關注，作者反思了自身的經歷與他人的評價，強調尊重與理解的重要性。同時，呼籲大家在發表意見前應多思考，以免造成不必要的傷害。這篇文章也鼓勵讀者在生活中成為他人的支持，創造更多的溫暖與美好。希望讀者都能在他人的生命中成為一盞明燈
在現實生活中，善良常常面對著壓力與挑戰，選擇善良的道路並不容易。然而，這份選擇使我們能夠發現更美好的世界並遇到珍惜我們的人。本文透過個人的生命故事與友人的分享，探討善良的力量與面對困難的勇氣，鼓勵讀者勇敢追尋適合自己的幸福之路。
回答子軒的問題 這也是我在學習時，敘事治療時經常有的疑問。因為敘事治療主要往往是運用語言進行工作，但有時候被說出來的語言，並不一定真的能讓人“經驗”。 有時候我們看到美好的風景會有所經驗，喝到讓人感到開心的飲料會有所經驗，跟自己喜歡的人相處聊天也會有所經驗。但也有的時侯，即使我們在做上述的那些事情時
敘事拾光-大安森林公園活動簡介： 「敘事拾光」目的在於找到同伴，一起交流彼此的生命故事與敘事實踐，並在繁忙的生活中找到一片寧靜之地。此活動提供一個安全且支持的環境，讓參加的人可以自由地分享自己的故事，聆聽他人的生命經歷，透過敘事的眼光使人把自己喜歡活出的樣子給撿拾與敘說回來。活動流程：
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