整復
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整復
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發現身體平衡之旅:原萃平衡工作室|新北汐止按摩整復 土城按摩整復
發現身體平衡之旅:原萃平衡工作室 →歡迎來到原萃平衡工作室,您身體平衡之旅的理想起點.. →您是否曾經按摩、整骨、針灸、電療等方式想改善身體痠痛,當下感到緩解,但隔天卻發現肌肉更加疼痛?或者更嚴重的經驗過.. →大家都聽過頭痛醫腳的形容,或是現代流行的筋膜字眼。這些都在暗示著疼痛處多數並非
2024-04-14
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身體
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按摩
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運動
腰酸
腰酸不是病,酸來真要命 前言 農曆年前後去清邁時,即頗受腰酸之苦,什麼狀況呢?兩邊臀大肌時酸時好,酸時須側邊站或走,甚至直不起腰;再者,右腳膝蓋以下會麻:放射性的從膝蓋麻到腳底。造成什麼影響呢?以昨天為例,昨天是星期天,打球的球友較少,因此九點左右就到球場了,但臀酸,必須側著身子,撿球時彎不下去
2024-03-18
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腰酸
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椎間盤突出
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腰椎滑脫
釋放身體天性四:「餓」感與「痛」感能給身體帶來什麽樣的益處?
我們將疼痛劃分為兩個層面── 一、 可避免的:例如骨錯縫,筋出槽後的關節錯位 二、 刻意追求的:訓練中主動抻拔施壓、打開關節僵緊角度時的痛
2024-02-28
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整復
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復健
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康復
【高雄整骨推薦】 4 間高雄整復推拿店評比,無痛喬出好體態!
分享 4 間超熱門的高雄整復中心,讓專業的師傅幫你喬骨、正骨、整骨盆,讓你緩解身體痠痛、恢復原有體態! 這是七分之二的探索精選的 4 間高雄專業的整復推拿店,皆由神祕客親自探訪!讓所有忙碌的現代人都能好好鬆開筋骨,找回原始的自然舒適!
2024-02-02
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整復
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整骨
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高雄
[案例] 股骨頭壞死改善案例
大腿根部有卡住的感覺,坐、立皆疼痛不適,走路一拐一拐地。 經初步運動練習後,明顯感到疼痛減輕,行走輕鬆也更有力。
2024-01-30
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整復
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復健
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康復
[轉載] 人體能源系統開發對脊椎側彎的矯正效果 ──易筋練炁正骨
凡運動中的經筋力線矯正,講究骨對位後對肌體的放鬆與肌體張力的平衡,這一說法我們稱其為「骨正則筋柔,筋柔則氣順」,氣順指的是當肌體放鬆後氣息可通順至身體遠端,讓身體形成串聯性,氣順也同時讓身體四肢與軀幹,體表與臟腑,骨骼與經筋形成振動連接,這種連接可以讓身體實現深度的自我調節自癒。
2024-01-30
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整復
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復健
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康復
[轉載] 結構與炁(能量)對疼痛、減肥、體態的影響關係
人的體態問題、疼痛問題、肥胖問題很難僅從營養或運動單層面來解釋,一個動態三維立體的生命構成,既包含了有形的部分,也包含了無形的部分。 有形的部分是指我們的骨骼、肌肉、神經、血管等。 生命無形的部分包含了精神、情緒以及到炁(能量)的部分,
2024-01-30
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整復
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復健
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康復
[轉載] 釋放身體天性六:疼痛的產生離不開肢體與腦的誤解
需明白一點,幾乎所有動態的,靜態的運動,都是為了讓我們達到身心合一,而合一的首要前提就是破除腦對身心的限制。 武術也好,或是瑜伽,都是在動中尋靜、斂精納神,其目的都是為了養。而養的目的就是為了提升思想的覺知與減輕身體的痛苦,其最重要的一點就是不能用腦。
2024-01-30
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整復
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復健
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體態
閃腰怎麼辦?閃腰肌筋膜放鬆 閃腰1招快閃
淇薇兒呼吸按摩(自主按摩法)---在筋膜緊繃點徒手按壓,配合深度呼吸時,肌筋膜產生的張力,來釋放緊繃感,達到神經與肌肉系統放鬆,回復肢體肌筋膜活動度。 呼吸的時候,作用的肌肉群,下從骨盆底肌群,上到頸部的胸鎖乳突肌,十多個部位的肌肉皆能感受到張力。能掌握這個人體的本能作用機轉,那麼突發的”閃腰”,
2023-11-06
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肌筋膜
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整復
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淇薇兒芳香悠活館
儘管時間不斷的跑,日子還是再過,終究決定人生選擇的人還是自己。
一早起床發現似乎腰部有點微微的疼痛感,也沒有多想,到了第二天卻越來越痛,後來才發覺不太對勁,已經痛到無法彎起腰來做事情,甚至簡單的穿條褲子簡直要我的命似的,因為還是工作日,趁著空檔趕緊在工作地點附近預約了一間評價不錯的「整復整所」等著下班來去治療。 過程中整復師細心的與我討論著該部位的狀況,以及仔細
2023-01-19
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治療
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語錄
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日誌