時間分配

同時兼顧家庭與生活，打造了職場、生活與家庭的完美人生。 大多數人，都身兼數職，不一定是指工作或兼差，可能是母親可同時也是一位工作者，是教授也是講師，是學生也是某商店的員工，也因身兼數職，所以時間也就來得格外珍貴，不僅僅只是工作上的分配時間，就連日常生活，還有自己本身的身體健康，都包含在時間表裡

「比起幾點上床睡覺，我更在乎自己睡了幾個小時。」—瑞秋．賓克斯 你有沒有過平常上班、上課慌慌張張地起床，時間緊迫到連吃早餐買早餐的時間都沒有，就必須去上班上課的經驗？ 你的早晨是怎麼度過的？有人的晨間模式是一起床就看手機、看各種通訊軟體，或是直接刷個影片，當注意到時間來不及才急忙衝出房門。

其實，自我到新營幫忙大弟搬遷店面以來，就暫時中斷了運動任務。原因在於每天灰頭土臉地掃地、去殘膠擦玻璃、刷洗老舊浴室、爬上爬下搬東西、刷洗難免油污的廚房設備⋯⋯等種種搬遷工作，幾乎都是體力勞動。於是在一整天的忙碌過後，酸痛非常的身體特別需要大腦一起休息放空，方格子記錄也因而休更了兩天。

書名：人生很長，你得學會與「時間」打好關係；作者：二間瀨敏史(宇宙物理學家)、吉武麻子(時間協調者)、柴田昌達(插畫家)；譯者：趙鴻龍；楓書坊出版，2022年10月出版。你沒看錯！又是一本日本的工具書，常看這類書籍的人應該不難發現其實內含金量普通，但編排方式、插圖、表現方式，即便是內容不怎麼新穎，還

昨天寫到吳淡如是我佩服的作家之一，不但會寫文章，就讀台大法律考上中文研究所，現在還在修經濟學，這些學歷之外，她還能跑全馬，還誤打誤撞的進入podcast界，藉由之前的每日學習的精神每日更新頻道，也因為這樣常在排行榜前面，更不要說她投資股票、房地產等方面的能力，這女人簡直全才，我相信他一定是有一套方式

「人生成就的本質在於時間的分配」這句話，是我在某個地方看到的，覺得很有道理，所以就記下來了。 以前的我可能無法理解這句話，但現在越來越忙碌，我還是各種東西都想嘗試，卻越來越力不從心，而且很焦慮，這時才意識到時間跟精力是有限，就變得再同意這句話不過了。 這周四會發出小說家點評第二屆的報名表

身為方格子的讀者，相信不少人有這個跟我一樣的困擾：「追蹤的作者那麼多，每天發布的文章有好多篇，看到後來都不知道在看什麼了…。」

1. 區分核心與非核心工作 《槓桿時間術》作者本田直之認為時間就跟金錢一樣，需要加以管理、投資。而投資時間的第一步，就是檢視自己的工作全貌，了解現在時間的使用方式，找出被我們浪費的時間。

　　淑女向委託完成了。 　　雖然說習慣看到委託人拿到文章時的各種激動反應回饋，但是淑女向委託剛開，我不確定在這個平台的委託人吃不吃我商業稿的那種寫作方式。 　　事實證明我多慮了，委託人非常喜歡甚至想要追加委託。

就像百萬富翁是從管理每一塊錢開始，高效率人士也是從管理每一秒鐘開始。人人都有24小時，但有些人效率極高，可以將一天當三天用；有些人閒閒度日，三天彷彿一秒就過了。不知許多人有沒有思考過，每天所浪費的一秒鐘、一分鐘，若以360天累計起來，會有多少呢？讓我們來計算一下： 1秒鐘：360秒，6分鐘