獨處
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書名｜鬆弛感，就是怎麼舒服，怎麼活
作者｜小野
出版｜高寶
鬆弛，不代表躺平。
而是在這緊繃的時代，適時地卸下武裝的自己。
生活就該舒服過好每一天。
學習鬆弛感，為自己生活添加色彩。
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（寄信日期：2024/7/8）
嗨！！
上週有點忙碌，不知不覺就整整一週沒有寫信。
今天聊個很random的話題——跟誰住。
我自己的經驗是：
0～18歲，住桃園家，家
看到有插畫情侶分享同居但分房，感覺是最理想的狀態
因為疫情的關係已經一年半沒回家過，向來總自恃獨處能力優異的我不免想家了起來。一個人就這麼默默地在清邁待了超過半年，隨著逼近回家的時間，我卻越來越消沉了。
我觀察自己一陣子，發現仍然是享受著孤獨，不過寂寞的頻率卻提高。漸漸我得出一個結論：我想是說母語的機會變少了。
最近在用中文思考時，一些再平常不
身旁的朋友有幾個獨居生活者，成年單身離家獨居、配偶過世獨居、父母離世獨居。
成年單身離家獨居：Ａ：她一直未婚，手足已婚外嫁或獨立成家，與父母同住的是哥哥的小家庭，她工作多年小有存款於是買自己的房，搬出去住，成為單身獨居貴族。離家後的她照顧父母不遺餘力，幾乎天天回家看父母、照顧父母健康、帶父母旅遊.
獨處在群聚中和群聚中的獨處之間的心態差距，主要在於情境的選擇、心理狀態的不同，以及對社交需求的反應。理解這些差異能幫助自己，更好的處理社交場合中的情感和需求。
情境感受：
●獨處在群聚中：這種情境下，個人身處於一群人中，卻感到孤獨。可能是因為社交壓力、無法融入或是情感上的隔離。這種情況可能會
感覺磁場不合，是不是要選擇離開😬
回顧（覆盤）2024年的十一月。開創的一個月，持續了解自己。
This shall pass, too.不論外境如何，都如同季節流轉，Claydee文字裡的韌性和溫度，以及一切的經歷都會成為心靈的養分，讓您成為更好的人。❤️