理想化

綜藝節目上常會設計挑戰的關卡，兩隊分庭抗禮，開戰之前要決定誰先攻，為求公平總會用上猜拳來決定，黑白猜(ㄘㄟˋ)男生女生配；經過一番廝殺，再開始各式各樣的闖關遊戲。 黑與白，兩種截然不同、又或者可說是對立的顏色，各自有其象徵的意義；單就顏色來說，黑色沈重，用在嚴肅議題上，白色乾淨純潔，在穿著上幾⋯⋯

我想像老一輩人去獲取資訊的方式，如要看醫生，就他們會先從身邊親友的實例和評價開始評估，然後帶著「我聽說你治療過許多病人」的角度前往求診。 在網路時代的今天，人們可能是看了醫生的某篇文章、一個廣告、一張肌肉照，或高段數一點，是一個互動性質的 youtube 影片內玩著小心機的清涼活動，總之，各種吸睛

當兩個人走在一起，愛情最初的甜蜜和激情階段會慢慢消退。取而代之的，是日積月累的相處和磨合。

這週我不講就醫的紀錄，講點不一樣的，其實我是一位微資深的魔術方塊玩家，認真遊玩時間大概是1年半左右，今天我想向大家介紹魔術方塊這個領域，大家對魔術方塊的不理解，而將魔術方塊理想化，魔術方塊真的沒有大家想的那麼好。

在2019年末，我談到的是，一個分裂自我的人，會理想化和妖魔化自己和別人。這種極端的反應，來自於內在對自己的嫌惡，所衍生而來的自我期待～能成為一個完美理想化的自己。 同時間，為了要避免出現自己所排斥、厭惡的黑暗面貌和負面情緒，而投射幻想他人及世界的理想和完美...

理想化他人的人，是內在存在一個分裂的自我。一個我「感到好痛苦好自卑」，另一個我「好想擺脫痛苦及自卑，我要一個無痛無苦的世界。」 這兩個我是如何分裂出來的？ 這是來自幼年的我們，面對環境及主要照顧者（家長）的忽略或冷漠，而感到情感缺失的落寞和沮喪，所變異出來的。

有些人，把「神」想像和期待後，發現神沒有照著自己的期待做及回應，就失望和感覺挫折了。 有些人，把「父母」想像和期待後，發現父母沒有照著自己的期待做及回應，就失望和感覺挫折了。 有些人，把「孩子」想像和期待後，發現孩子沒有照著自己的期待做及回應，就失望和感覺挫折了。 這是他們無法接受的失落及挫敗。