究竟出版

《不思考的練習》 作者：小池龍之介 語言：繁體中文 出版社：究竟出版社 出版日期：2011/04 📖書籍內容簡介（摘錄自博客來網路書店） 日常的煩惱和痛苦，是可以通過練習糾正的。這種練習只要找到竅門就非常容易。東京大學畢業生、日本最具人氣的治愈系僧侶小池龍之介將把他修行的內容毫無保留地

出身新聞系的背景，在讀這本書的時候，想起了大學的時候教授講「媒體識讀」，也想起教授要我們蒐集四大報，學習「比報」，也就是同一件新聞事件，各家媒體會怎麼下標？ 作為閱聽人，你怎麼去看待新聞事件，以及媒體的擁護的立場，你如何獲得自己的理解。 我想先為讀完這本書後，下一個最大的獲得，也就是理解

《人生雖然有點難，我靠哲學搞定它 Kant tu ne sais plus quoi faire il reste la philo》 📖書籍簡介： 從日常生活情境出發，請12位哲學家陪我們微笑度過難關！ 　　一本進入哲學世界的最佳入門書！　 　　人生難題百百種，如何找到最好的解決方法？

在圖書館，剛好看到「守密」這本書，就借回來看看，到底秘密藏在一個人的心裡會激起怎樣的漣漪呢？

作者｜Anders Hansen 譯者｜葉小燕 出版｜究竟出版 你每天使用多久的手機呢？ 根據自己之前很不精準的社群小調查，意外地發現我的IG追隨者中每天使用手機5個小時以上的人，居然高達37%，是統計中的第一名。

作者｜外山滋比古　譯者｜韋杰岱　出版｜究竟出版 這是一本非常適合學生、尤其是大學生、高中生閱讀的書籍，雖然出版於將近40年前的1986年，但作者外山滋比古對於思想整理、自主學習的許多論述與觀點即便放到了2022年的今日，仍然非常有用。 怎麼思考，其實是我一直無法掌握的一項技巧，所以當初發現這本書時就

作者｜古賀史健　譯者｜葉小燕　出版｜究竟出版

覺得沒自信？什麼都做不好？無力改變現實？ 容易陷入不安？很在意別人的評價？ 不安、欠缺活力、嫉妒、焦慮、溝通障礙…… 這些全是「心理雜訊」在作怪！ 找出你內在大大小小的心理雜訊，然後清理掉，生命就會開始改變！ 

半神，是人活出神性的時刻。神很難激勵人，因為神似乎具備無限的能力。每個人都有機會活出神的事蹟、成為半神，經歷點點滴滴的無奈並走過挑戰，真正的英雄與神，不是全能的力量，而是在日常生活中活出勇氣的人。掙扎本身就是對他人的啟發，我們不需要掩飾或是塗抹脂粉，為自己的困境與無知感到羞恥。

See Yourself with Friendly Eyes 據我所知，許多人都很有責任感，但這責任感卻不是讓自己活得自主及有尊嚴的狀態，反而因為這責任感，壓得自己喘不過氣來，甚至有嚴重的身心症狀和情緒困擾，像是憂鬱、焦慮，常覺得自己不好，也常批評自己這個出錯那個出錯。