職涯規劃
含有「職涯規劃」共 612 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
在職場上，我們常陷入「隱形法官」的審判，苛責自己每一個小失誤，甚至否定所有努力。其實，完美並非成功的唯一標準！本篇文章將教你如何與「內心法官」對話，接納自己的不完美，並學會設立合理標準，擁抱真實的自己。別讓完美主義偷走你的幸福，現在就學會放過自己吧！
全文摘要：本文記錄了一場職涯輔導對話，講述資深職涯顧問老孫如何運用「職涯金字塔」幫助迷茫的歷史系畢業生丹丹找到職涯方向。對話從丹丹的迷茫開場，逐步引導她理解金字塔的三層結構：甜蜜區（熱愛、擅長與市場需求的交集）、尖峰點（核心競爭力）、以及影響力（職場與社會價值）。
在職場中，我們常聽人提到把握機會，但難道我們不能主動創造機會嗎？此文分享了作者二十年的職場經驗，強調保持開放心態、持續努力與耐心，並誠實紀錄自己的成就與失敗，讓自己在適當的時候迎接機會。透過實際案例，作者展示瞭如何在平凡的日常中發掘並創造更多職業機會，突顯主動性的重要性。
認同，我們不會一直有好運氣，不過可以創造吸引好運氣的體質讓機會來臨時可以抓住~
總是被當成『解決問題高手』，卻換來團隊怨聲載道，甚至成了別人眼中的理所當然？Joseph的故事揭示了職場中那些不被珍惜的付出，讓我們反思：幫助他人是否真的值得，還是無形中在消耗自己？透過案例剖析和實用建議，教你設立界限，找到努力的真正價值。點進來，為你的職場關係注入新的思考！
本文深入探討阿德勒心理學中的四種生命風格：取悅者、安逸者、掌控者和卓越者，每種風格都有其特性及挑戰，幫助讀者理解自身行為和內在渴望。並且通過李家雯心理師《在生活，遇見阿德勒的溫柔》一書，學習如何在追求目標的同時，找到適合自己的生命平衡。
你是否曾經為了維持關係或工作氛圍，一次次選擇犧牲自己？或許你也曾告訴自己：「這樣做是為了團隊好。」但事實上，這些犧牲可能並不是美德，而是一種無意識的自我懲罰。
職場人應該將自己視為一家公司來經營。
一般企業在經營過程中必須考量如何利用資源創造價值，同樣的，職場工作者也可以借這個概念，學習如何善用自己的時間、能力和資源來創造職場價值，並持續提升自身能力，應對職場挑戰。
下面我想跟你分享，我們身為職場工作者要如何借鑑企業經營策略的方法，使我們能夠更加高效地
年後是許多職場人士考慮跳槽的時機，每個人都希望找到更符合自身需求的工作機會。然而，跳槽並不是單純的選擇，而是一個對未來職涯和人生規劃有深遠影響的決策。這不只涉及薪資和職位，也牽動著個人長遠的發展。
在面臨跳槽時，仔細評估和充分準備非常重要。如果你忽略了細節或草率行動，可能會讓自己錯失良機，甚至
在面對困難和挑戰時，我們是否經常選擇自責，而忽略了外部因素的影響？這篇文章探討了自我懲罰的心理原因，包括逃避衝突、童年的影響和對熟悉痛苦的依賴。文章提供了幾個實用的方法，幫助我們擺脫這種負面的思維模式，學會善待自己並重拾自信。一起來瞭解如何重新定義努力與成功，進而促進個人成長與健康的心理狀態。
在一場備受矚目的比賽58歲拳王泰森面對27歲網紅拳擊手傑克·保羅,這場比賽吸引了6500萬個家庭收看，引發了對年齡與能力之間關係的討論。雖然泰森身處中高齡，但他在比賽中表現出色，堅持到最後，展示了自己依然具備競爭力的工業。此比賽不僅挑戰了人們對年齡的刻板印象，也讓人反思中年的驚人潛力。
