肌貼

臨床上，物理治療師處理的部分，涉及很廣。在實習階段就有處理過心肺、小兒、骨科、精神、神經...等的患者，幾乎整個醫院都跑透透。 除了常見的骨科病患，大多適用貼紮治療，他們能夠及時的給予有感、無感或不舒服的回饋；但當我們在處理除了骨科的患者外，假如患者沒辦法直接給予回饋，那要用什麼來判斷病患是否適合使

在執行貼紮之前，要先了解貼布的相關知識。在了解之後能夠更好的應用，不同的拉力會帶來什麼影響，為什麼貼法會區分這麼多。 本篇重點 1.了解貼布與皮膚的作用 2.各種常見的貼法 3.執行貼紮的注意事項 貼布的相關訊息 貼布依照測量的長度剪下後，要貼之前，需要先妥善的分離貼布與襯紙。熟練的執行能夠帶給自己

這篇文章主要專注在應用肌貼上，相關的機轉。有了這些初步了解後，能夠更了解什麼樣的狀況，適合使用肌貼。 本篇你將了解: 1.什麼狀況適合做貼紮治療 2.為什麼貼紮治療有效 1.肌筋膜疼痛與肌激痛點原理機轉 什麼是肌筋膜疼痛?就是一種慢性的肌肉骨骼疼痛。這種疼痛可能不只有受傷的壓痛點，疼痛的感覺也可能蔓

落枕可以自己處理嗎？ 前一篇文章，有跟大家分享落枕的一些基本資訊。其實落枕以後是不建議自己處理的，因為處理的方向不對，就很容易拖太久或二次傷害。 這邊小賴想要繼續分享，究竟怎樣的狀況適合自己處理，以及我自己處理的一些小經驗。 怎樣的狀況適合自己處理？ 如何判斷肌肉是否有發炎？ 放鬆發炎的肌肉

今天跟大家分享肌肉貼的使用方法，可以在什麼情況下使用，並如何正確使用 肌肉貼原理 肌肉貼主要是靠貼布上的波浪紋理與特殊噴膠，當貼在皮膚時能夠順著肌肉紋路做黏貼，有效加強肌肉收縮能力，避免運動時伸展過度造成傷害。 3大好處 避免伸展過度－可以固定肌肉、關節，防止過度拉扯，減少受傷機會 1.膝蓋

前言：大學時期因為熱衷於打桌球，取捨之下放棄參加了同時段的運動傷害防護社。但隨著在日常生活中用到肌貼協助親友解決疼痛的機會越來越高，加上自己也更想了解物理治療於運動傷害的應用，決定趁著研究所能盡量參與，多少加強自己貼紮的技術。