自我要求

在競爭激烈的職場中，如何在工作中保持高品質和自我要求？ 希望透過這篇以真實故事為背景，來探討了職場生態下個人成長的關鍵。

有些人是無法接受任何讚美，無論你是在人前還是在人後說，都會回「我還有進步的空間」之類的話，雖然可能開心在心底，但也可能真的沒有任何開心，這通常是對自己很嚴格的人。 你可以回覆說「可是我真的覺得很棒，這是我的感覺」等類似話語，對方一定會把你的話記在心裡。 不接受讚美的人，並不代表他們不喜歡被讚

生活幸福的關鍵就在於，減少那些不切實際的期待，專注努力增強自己的能力。

自從昨晚做好從今天開始的自我訓練方案，就有說不出的感動。 這怎麼講，反而無法形容。 只能說，有種〝必然做得到〞的一股希望。 而對於照顧者，又是如何協助星星兒轉移焦點呢？ 在突然的轉變，照顧者可以活用星星兒的喜好，做星星兒的焦點轉移 關於轉變，在星星兒的立場，是需要長一段時間適應的。 當然

其實，我們很難定論，他人的生活是不是真的過得很好。有時候，他人的美好，是我們自己想像出來的。也就是說，我們很擅長腦補他人的美好，並把這些美好，作為評價自己的理由。 一個人過得好不好，除了與外在條件有關之外，心境也是重要的因素之一。也就是說，撇除你是否功成名就、是否有錢、是否受歡迎，你看待自己的眼光

所謂的「高敏感族群」是指心理上，對內、外在刺激很敏感，容易被情緒影響淹沒的一群人，大約有15~20% 的人天生就是「高敏感族」，他們常常面臨各種壓力、焦慮與自我懷疑，以至於缺乏自信。《相信你自己》就是一本對於高敏感的工作者如何在職場悠遊自處，以及進一步發揮優勢提供有用建議的好書。

Chat GPT是現在很熱門的話題吧，人工智慧真的讓人類的生活多了很多可能性，但同時也有很多人在討論人工智慧會不會在某一個未來取代人類。 這篇文章裡我不會著重在人工智慧上，而是想談談關於＂完美＂的意義

接續上一篇文章，於是快速的進入寫作狀態，然後寫出更多的文章。現在仔細想一想，為何最近沒寫理財文章，是因為帳面持續在虧損的狀態，而失去了推進的動力。因為失去了這樣正向的循環，所以寫不出來。而以前之所以寫得出來，是因為想要獲利，想要找尋更有效的投資方法。雖然現在是熊市，但有效的投資方法還是

在寫作的道路上，累積自己的作品數量是十分重要的。一有機會就應該要盡全力的全速寫作，這是一種自我堅持。但這樣拼命寫作有什麼用呢？可以馬上看到成效嗎？這是經常會面對到的質疑。是不是只是自己在那邊寫爽的而已，根本就沒人會看自己所寫的文章。也很容易在寫作過程中，會這樣自我質疑： 難道永遠只能停

還記得大二那段混亂的日子。往往習慣提前準備的我，開始壓各種底線，挺刺激但似乎沒時間靜下來想想自己在做什麼。偶爾也好想有一天拋開所有事情，就靜靜躺在草地上曬太陽。