自我要求
含有「自我要求」共 19 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
在死線逼近的焦慮中，我常常在床上滾來滾去，假裝休息但內心卻掙扎著逃避現實。無數次地說服自己「這首歌播完就起來」，但音樂接連播放，希望也隨之遠去。當我終於鼓起勇氣開始行動，才發現事情沒有那麼困難。或許我不斷壓迫自己，只是害怕面對失敗。如今，我試圖擁抱那些不完美的自己，並且溫柔地擁抱內心的脆弱與無力。
巧克力香菇好吃~還有這個香菇與竹筍的戰爭
https://tw.wamazing.com/media/article/a-649/
「為什麼別人沒有像我考慮別人感受那樣考慮我的感受呢？」有時我們會這樣想。這種念頭其實不完全公允，因為當我們思考「我考慮別人感受」時，我們有能力計算自己每一次考慮別人感受、有所退讓或隱忍的情況。但別人在退讓、別人在隱忍、別人認真考慮你的感受好讓你不覺得他在特別顧慮你的感受時，你也不會知道。
不要逞強不要抗拒變老，平衡運用智慧跟體力，你會一直過得很好。
「年紀大並不可恥，憑藉智慧經驗，年紀大可能產值更高更有價值。」__這幾句話説得在理，非常寶貴。🤔👍
文章提醒過度自責的人，應欣賞自己的努力，而非過度責備。即便有未完成的任務，只要團隊未責怪，反而表示願給時間機會。作者提醒自責和畏縮反可能影響表現。成功非一蹴而就，也許他人正欣賞你的努力。建議下次責備自己前，請先停下來告訴自己：「那只是我想的,不是他們說的。」適當自律無妨，但不要過頭傷害自己。
在競爭激烈的職場中，如何在工作中保持高品質和自我要求？
希望透過這篇以真實故事為背景，來探討了職場生態下個人成長的關鍵。
付費限定
有些人是無法接受任何讚美，無論你是在人前還是在人後說，都會回「我還有進步的空間」之類的話，雖然可能開心在心底，但也可能真的沒有任何開心，這通常是對自己很嚴格的人。
你可以回覆說「可是我真的覺得很棒，這是我的感覺」等類似話語，對方一定會把你的話記在心裡。
不接受讚美的人，並不代表他們不喜歡被讚
生活幸福的關鍵就在於，減少那些不切實際的期待，專注努力增強自己的能力。
喜歡這句話"生活幸福的關鍵就在於，減少那些不切實際的期待，專注努力增強自己的能力。" 謝謝！
付費限定
自從昨晚做好從今天開始的自我訓練方案，就有說不出的感動。
這怎麼講，反而無法形容。
只能說，有種〝必然做得到〞的一股希望。
而對於照顧者，又是如何協助星星兒轉移焦點呢？
在突然的轉變，照顧者可以活用星星兒的喜好，做星星兒的焦點轉移
關於轉變，在星星兒的立場，是需要長一段時間適應的。
當然