血脂
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史他汀類藥物之外的血脂異常
史他汀類藥物不耐症定義與治療目標
定義：使用史他汀類藥物後出現一種或多種不良反應，且在減量或停藥後改善或消失。
診斷標準：需至少嘗試兩種史他汀類藥物，其中一種為最低日劑量。
次級預防LDL-C目標： 2018年膽固醇指南：低於70 mg/dL。 2022年ACC專
🩺 醫檢師兼健身教練的叮嚀：小小 CRP，藏著血管的秘密！
嗨大家好！我是你們的醫檢師兼健身教練。今天來跟大家聊聊一個看似不起眼、實際上卻是血管健康「神探」的家伙：C-Reactive Protein，簡稱 CRP。
它的名字聽起來像是什麼神秘的化學物質，其實它就像個血液裡的「小警察」，幫忙抓
過去總說蛋黃別多吃怕膽固醇，但關鍵可能在吃的油！好壞膽固醇到底怎麼分？飽和脂肪、不飽和脂肪、Omega-3 又該怎麼選才對身體好？羊羹我整理了從脂肪迷思、聰明吃魚、纖維重要性到生活習慣調整的筆記，希望和大家一起撥開關於血脂的層層迷霧，了解身體運作的奧妙，真正聰明地吃出健康！
研究發現：
戒酒後血中LDL-c明顯上升，HDL-c明顯下降
原本不喝酒的人，開始喝酒，會降低LDL-c，增加HDL-c。
雖然結果顯示飲酒可以提升HDL-c，降低LDL-c，但還是建議適當飲酒，如果要戒酒，則應該追蹤血脂變化，避免提高的LDL-c影響心血管健康
這篇文章深入探討人體脂肪，文章說明體脂肪包括皮下脂肪和內臟脂肪，並指出內臟脂肪過多與多種健康問題相關，例如脂肪肝、糖尿病等。文章也提供降低皮下脂肪和內臟脂肪的方法，包括針灸、飲食控制和運動。
聽過「見證奇蹟的時刻」這句話的人，應該至少已經是七年級生了吧！不過在看到報告的當下，我腦中第一句浮現出的就是這句話！
第一張是一月底的抽血報告：飯前血糖118，醣化血色素6.6，總膽固醇259，低密度膽固醇163。已經必須服用降血糖、降血脂藥。
經過9週「超慢跑」之後，四月初的抽血報告：
本文探討血脂的祕密：瘦子也可能血脂異常？說明血脂指標：總膽固醇和三酸甘油脂的意義、影響因素及治療方式。總膽固醇包含好的膽固醇（HDL）和壞的膽固醇（LDL），LDL會造成血管粥狀硬化。三酸甘油脂則與飲食和醣類攝取有關。文章建議，降低膽固醇可透過中藥和調整肝臟功能；降低三酸甘油脂則更需注意飲食控制。
上一篇文章介紹了脂肪肝可能的三種分型。然而，目前在臨床上還沒有簡易的方法可以進行快速的分類，或許未來藉由非侵入性方式評估脂肪性肝炎/肝纖維化程度、精準的胰島素敏感度檢測及體脂肪分布等評估，可以協助臨床分類更加方便快速。
在現代西化飲食的影響下，脂肪肝幾乎已成國病。然而雖然稱為疾病，許多人卻因為它不會造成太明顯的症狀而輕忽了。事實上，脂肪肝與胰島素阻抗、高血糖、體內發炎、肥胖等代謝狀態有緊密關係；另外脂肪肝的患者有更高的機率死於肝病(肝硬化、肝腫瘤)、心血管疾病、或肝臟以外的癌症。
本文探討魚油對三高（高血壓、高血糖、高血脂）的益處，並從科學實證的角度分析其作用機制。文章涵蓋魚油的營養價值、對三高的具體幫助、服用建議、選購要點以及配合的生活習慣等方面，旨在提供讀者全面瞭解魚油對三高保健的資訊。
