觀心

留意每個起心動念

今天去參加前名模的書法課。 看到她生命歷程的變化，感覺很特別卻又很有感，跟自己過去以來的體悟倒是有很多相似之處，因此又有些熟悉感。 她提到了心流，在某種有挑戰性的目標下，所進行的行為持續的產生正面回饋，因此忘記了時空流逝的一種狀態。 整個課程散發著屬於她的柔美特質。

良因法師 著 阿姜·查： 現在，請你用心聽，不要允許你的心追隨其它事物而迷失。想像這種感覺──當你獨自地坐在山上或森林的某個地方，坐在這裡，當下，有什麼呢？只有身和心這兩樣東西，如此而已。 現在這個坐在這裡的外殼裡所含藏的一切叫做「身」。而在每一刻中覺知和思考的則是「心」。 良因曰 :

2014.11.25 良因法師 隨筆 靈源謂古和尚①曰： 福禍相倚，吉凶同域，惟人自召，安可不思。 或專己之喜怒，而隘于含容；或私心靡費，而從人之所欲，皆非住持之急。 茲實恣肆之攸漸，禍害之基源也。 《筆帖》 【注釋】 【演蓮法師譯文】 良因贊曰： 大家都知道要控制住自己的欲望， 為何如此呢？