閱讀摘要

很多時候，我們會希望在身分轉換時，能有位智者可以帶著我們前進、告訴我們該怎麼做，但現實往往不會有這麼樣的指路人。

本篇分享閱讀摘要，書名：讚美日記-日本最受歡迎的生命課，《手𤧽千砂子 著，詹慕如 譯，方智出版社股有限公司 出版》藉由每日手寫「讚美日記」，喚醒尊重自我的意識（自尊感），清除過往的失敗模式，重新認同自己、建立自信，並且享受生活與他人的美好連結。🥰

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說說西芹汁的由來 高靈第一次引導安東尼推廣西芹汁是在1975年，安東尼說：「當時是為了替從樓上摔落的家人緩解背部傷患的發炎反應，而那時並無人知曉。我也清楚記得曾在1977年推薦家人的朋友飲用西芹汁，目的是緩解嚴重的胃食道逆流。」 「在13、14歲左右，我在超市從事理貨工作。在超市裡，我會在別人提出疑