骨盆
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骨盆
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發現身體平衡之旅:原萃平衡工作室|新北汐止按摩整復 土城按摩整復
發現身體平衡之旅:原萃平衡工作室 →歡迎來到原萃平衡工作室,您身體平衡之旅的理想起點.. →您是否曾經按摩、整骨、針灸、電療等方式想改善身體痠痛,當下感到緩解,但隔天卻發現肌肉更加疼痛?或者更嚴重的經驗過.. →大家都聽過頭痛醫腳的形容,或是現代流行的筋膜字眼。這些都在暗示著疼痛處多數並非
2024-04-14
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身體
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按摩
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運動
你的骨頭有沒有長歪?進來檢查一下就知道哦!
幾年前,我曾經幫一位正骨大師整理書稿,在北上採訪大師的過程中,他教了幾個自我檢測和治療的小撇步,大家也可以藉此檢查一下自己的骨頭夠不夠「正」哦!
2024-04-02
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正骨
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骨骼
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關節
釋放身體天性四:「餓」感與「痛」感能給身體帶來什麽樣的益處?
我們將疼痛劃分為兩個層面── 一、 可避免的:例如骨錯縫,筋出槽後的關節錯位 二、 刻意追求的:訓練中主動抻拔施壓、打開關節僵緊角度時的痛
2024-02-28
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整復
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復健
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康復
[案例] 股骨頭壞死改善案例
大腿根部有卡住的感覺,坐、立皆疼痛不適,走路一拐一拐地。 經初步運動練習後,明顯感到疼痛減輕,行走輕鬆也更有力。
2024-01-30
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整復
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復健
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康復
[轉載] 人體能源系統開發對脊椎側彎的矯正效果 ──易筋練炁正骨
凡運動中的經筋力線矯正,講究骨對位後對肌體的放鬆與肌體張力的平衡,這一說法我們稱其為「骨正則筋柔,筋柔則氣順」,氣順指的是當肌體放鬆後氣息可通順至身體遠端,讓身體形成串聯性,氣順也同時讓身體四肢與軀幹,體表與臟腑,骨骼與經筋形成振動連接,這種連接可以讓身體實現深度的自我調節自癒。
2024-01-30
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整復
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復健
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康復
[轉載] 結構與炁(能量)對疼痛、減肥、體態的影響關係
人的體態問題、疼痛問題、肥胖問題很難僅從營養或運動單層面來解釋,一個動態三維立體的生命構成,既包含了有形的部分,也包含了無形的部分。 有形的部分是指我們的骨骼、肌肉、神經、血管等。 生命無形的部分包含了精神、情緒以及到炁(能量)的部分,
2024-01-30
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整復
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復健
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康復
[轉載] 釋放身體天性六:疼痛的產生離不開肢體與腦的誤解
需明白一點,幾乎所有動態的,靜態的運動,都是為了讓我們達到身心合一,而合一的首要前提就是破除腦對身心的限制。 武術也好,或是瑜伽,都是在動中尋靜、斂精納神,其目的都是為了養。而養的目的就是為了提升思想的覺知與減輕身體的痛苦,其最重要的一點就是不能用腦。
2024-01-30
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整復
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復健
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體態
淇薇兒肌筋膜整復
以緩慢溫和而深層的徒手按摩,使內臟筋膜與全身肌肉釋放緊繃感,調"整"體態回"復"最佳平衡狀態,達到身心和諧與整體健康。 #肌筋膜 #整復#平衡體態#曲線 台南淇薇兒https://www.facebook.com/chiware200?mibextid=ZbWKwL
2023-10-27
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肌筋膜
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體態
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骨盆
身體的壓力警訊!「負面情緒」最愛積累在部位,用瑜伽去療癒釋放
在瑜伽課程上會想哭,通常有兩種。第一,是痛到哭;第二,是發自內心的情緒傾瀉,當然第一種大家都懂,因此今天Abby想來談談後者。曾有一堂療癒伸展課程,當天以開髖為主題,有同學告訴我在體式停留過程,突然有想哭的衝動,不曉得什麼原因。也因為如此,我決定去找尋體式與情緒的關聯。 1.「髖緊」問題反映生活
2022-03-08
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瑜伽
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健康
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負面情緒