<div class="draft-block draft--p left">能做85分鐘的瑜珈且還邊做邊睡，真太難啦～</div>

<div class="draft-block draft--p left">為了試做新食譜，我上禮拜就開始採買與前置作業，前一晚把步驟流程寫好，確認材料都搞定，準備禮拜天要大顯身手。很安心地去睡了，結果睡夢中有三根香蕉一直跟我糾纏。</div>
<div class="draft-block draft--p left">前一晚發現有一根香蕉已經出水，根部黑黑爛爛的，另外兩根外表沒事但摸起來也異常軟爛，先用塑膠袋裝起來打算隔天再丟掉。不料，這三根香蕉不想死在垃圾桶，他們說他們只是熟軟而已沒有壞掉，叫我想想辦法。</div>
<div class="draft-block draft--p left">隔天起床好累，熟軟的香蕉做磅蛋糕最適合，但太麻煩了，我還有一拖拉庫的事要忙。打了兩顆蛋跟壓爛的香蕉和一和，做成傳說中只要兩種材料的香蕉鬆餅。年輕時做過，簡單是簡單但也沒多好吃就沒再做了。這次拿出來應急，拌上一大匙乳清蛋白粉，這蛋白質含量就當作是幫早餐加了雞胸肉吧！</div>
<div class="draft-block draft--p left">明明只是應急，但這樣煎一煎興致都來了，乾脆洗一盒草莓，還打了一小杯鮮奶油，擺盤一下再淋上珍藏的楓糖漿！等等，這一切也太完整了吧，我甚至還沒開始做今天的正事，不是為了敷衍了事才選擇做香蕉鬆餅嗎，為什麼還打了鮮奶油…（不過，好好吃哦我好棒）</div>
<div class="draft-block draft--p left">早餐完終於開始試做新食譜，做太久了就得同時煮午餐（我好討厭不能只專心做一件事）。吃完午餐小睡一下，雖然還是很累但下午要陪公子去公園打球，想到打完球還得回家做晚餐就覺得心情黯淡。幸好公園有比賽沒得停車，出門繞了一圈又回家了。謝謝老天爺眷顧我疲憊的身軀。</div>
<div class="draft-block draft--p left">突然獲得兩個小時，我真的好睏，決定做他個85分鐘的瑜珈（很睏的時候我會閉著眼睛做瑜珈，同時達到運動與睡覺的效果，我真不愧是講求效率的顯示生產者）（我還是很討厭必須同時做兩件事，但這算是只做一件事達到兩件事的效果）。</div>
<div class="draft-block draft--p left">接著煮晚餐，晚餐計畫煮我不想吃也不想煮但很適合這個時刻登場的鮭魚肚，噴了一堆油又沾鍋令人相當厭世。吃晚餐時我只覺得好累又好熱（但還是很好吃），我怎麼可以逼自己一天內做這麼多事？但別的選擇會有別的煩惱，能夠成為我的煩惱的安排都已經是解決掉別的煩惱的結果了。也只能嘆一口氣，晚上寫日記寫到睡著。</div>

討論區

爛掉香蕉如何增加我的工作量

舖陳很久的黑森林塔，終於可以端出來給大家聞香！這是我第一次嘗試把蛋糕的口味轉換甜塔，保留重要元素並轉化成不同的形式表現，我覺得超好玩的！巧克力甘納許、巧克力卡士達、蘭姆櫻桃醬、鮮奶油香緹，四層內餡加上巧克力塔皮一起吃，真的超奢華！

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〈影音食譜〉黑森林櫻桃巧克力塔，4層內餡濃情登場！

在我心中「草莓蛋糕」這四個字彷彿就是少女心的代名詞，他代表的不是一種甜點，而是一種態度。我覺得少女心跟生理性別或年齡沒有太大關係，他是一種天然自信的氣場，所謂的少女心噴發就是一種不帶自我批判的本能反應，並且具有散播快樂的力量。就用草莓鮮奶油蛋糕祝全天下男女老少都能在3/8這天釋放自己的少女心。

〈影音食譜〉草莓鮮奶油蛋糕｜呼喚你心深處的少女心！

一講到台北美食推薦，實在多到講也講不完，掙扎的選了三個當別人問我台北美食有什麼推薦，我會告訴別人……

政治與評論

台北美食推薦：台北美食爆爆報

蛋糕口感非常濕潤，吃習慣用泡打粉當膨鬆劑的美式蛋糕，真的會被這種蓬鬆有彈性、口感軟綿綿的蛋糕給感動…尤其配上那層超厚的鮮奶油，讓人忍不住覺得戚風與鮮奶油的邂逅一定是世界上最簡單而美好的事了！

〈影音食譜〉美國吃不到的波士頓派！鮮奶油與戚風蛋糕的浪漫邂逅

新的一週，用甜點來喚醒自己，噴槍臨時掛點了，來吃個沒有上面烤糖的烤布蕾吧!

音樂藝文

用烤布蕾來迎接新的一週

濃郁又甜蜜的草莓慕斯，配上輕盈的鮮奶油香緹，每一口都是戀愛的滋味，平常沒在下廚的少女們也可以輕易上手！這杯草莓甜點不需要使用新鮮草莓，所以你可以用他來替草莓季續命！一樣有令人心動的粉紅色、濃到炸的草莓香，零色素零香料，即使沒有新鮮草莓依然可以獲得草莓本人內建的所有美好事物，是不是太讚了？

〈影音食譜〉草莓慕斯，用棉花糖偷吃步！簡單做出夢幻少女甜點｜免烤箱

這個蛋糕最大的特色是不需要預熱烤箱，打好的蛋糕麵糊直接放入冷的烤箱，讓蛋糕跟烤箱一起慢慢升溫，以低溫慢烤的方式保留蛋糕濕潤綿密的口感，同時外殼也能呈現非常漂亮的金黃色，不用擔心烤焦的問題。她其實是「草莓」+「鮮奶油磅蛋糕」，而且鮮奶油並不是常見用來抹面的打發鮮奶油，而是把液態的鮮奶油加入蛋糕麵糊中。

〈影音食譜〉草莓鮮奶油磅蛋糕！少女心爆棚｜免打發、免泡打粉

草莓鮮奶油蛋糕的材料很單純，就如其名，只有海綿蛋糕、草莓、鮮奶油。口感濕潤的海綿蛋糕，搭配輕盈又入口即化的鮮奶油，以及甜中帶酸、微脆口感的草莓，雖然簡單，卻能輕易地擄獲所有人。