我願意為了那些曾經守護我的身心健康、心理衛生的醫事人員做的是，即使我有情緒困難、睡眠困難的問題，我依然知道我是相對有功能性、有社會支持網絡的病患，我不僅會好好待在家，阻斷傳播鏈，我也會盡全力維持我的身心健康，讓他們的諮詢、治療、支持得以給予最需要的人。

不知道你們會不會跟我一樣，在焦慮和憂鬱的情緒來臨時，無法克制地陷入「過去」的痛苦，也會擔憂「未來」將要發生的事情，「現在」的我被擠壓得喘不過氣，沒辦法好好審視自己的情緒。 昨天寫完疫情下的家庭暴力問題，以及自己的家庭創傷之後，我因為一些突發事件，更加引發了「為什麼過去一直以來，被毆打辱罵的人是我？」

每一個人的人生規劃不同，婚生與否需要考量現實的經濟條件、個人生涯規畫、社會育兒環境，但是在「催生」之前，我們可以投入小小的力量，給予需要幫助的孩子。

周美玲導演的電視電影作品《弓蕉園的秘密》，在昨日（2021/4/18）於公視台語台首播。電影以1979年的美麗島事件為背景，敘述在高雄旗山的一段女同志戀情與政治受難的秘密故事。

「真的，妳得在心裡記得這件事，記得妳是完整的人。」她將手撫在胸前，像是捧著一顆真心，告訴我我是完整的人，承認我說的那些我擁有的美好特質，並且要我記著、捧著、擁抱著。

每一次，我在努力過後，抬頭看見她靜靜坐在對面，眼睛笑成彎月，眼底閃著光，肯定的點點頭時，我就知道，還可以再繼續走下去。

寫至此，忽然有一種感覺，對抗創傷再現的幻象，不就是《哈利波特》裡對抗吸取人的快樂的催狂魔嗎？我們需要的咒語，是想著能夠讓胸腔溢滿愛與幸福的事情，才能使出的「疾疾，護法現身！」 那些屬於我們，愛的靈魂，幻化成閃耀的靈獸，為我們抵擋黑暗。

社工師還是很溫柔地聽完我說，並且為我分析那時候的我的處境。告訴我，這一切不是我的錯，告訴我，我那時候別無選擇。她說她也難以想像，在一百多公斤男人的威脅之下，我能夠做什麼。我們試圖對著小隻的小狐狸，說一些安慰、疼惜她的話，但是我跟她說我做不到，我沒有辦法說出安慰自己的話，太痛了，太混亂了，我只想避開那

十歲的孩子，真的很小啊。原來嗎。　 社工師一開始沒有給我答案，她讓我評估十歲時我的身高、對方的身高，還有體型，還有年紀差距，她問我要不要體會看看，矮對方二十公分左右是什麼感覺？我想了想後說好，她站在椅子上，往下看看我。我被嚇得趕緊要她下來，讓我們坐著面對面說話。　

我衷心的希望我們的社會在更加開放地討論心理疾病、精神疾病的同時，也可以知道，有很多求助無門的人，或是很多脆弱失衡的人，他們找錯了人，再次受了傷，而這是這個社會很殘忍的事情，並不是什麼人有所需要就可以被允許的事情。