兔子咪鋪
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由新到舊
《Happy》中，Derren Brown 挑戰「正面思考」與「目標設定」的既有框架，結合斯多葛學派、存在主義與現代心理學，帶你看穿那些看似光鮮卻暗藏陷阱的幸福假象，重新發現真正的平靜與滿足。這本書的觀點既顛覆又深刻，能激發你對「何謂快樂」的全新思考。
4/5《Happy: Why More or Less Everything is Absolutely Fine》
發文者
2025/02/26深邃月光 正面思考的定義原本可能是指「接受現實後，積極尋找解決方案」，
但在書籍、講座或媒體的行銷推波助瀾下，逐漸被簡化為「強迫自己樂觀」。
至少在作者於 2016 年完成此書時，正面思考已被詮釋為：「只要想得夠正面，好事就會發生」。
這種正面思考要求強迫自己樂觀，不論情境好壞，都要對自己說「太棒了！」，
即使在沙漠中只剩半瓶水，也要告訴自己「還有半瓶水，真棒！」。
書中批判，這種強迫樂觀會忽視現實，甚至錯過尋找水源或解決問題的時機。
相比之下，如果你的正面思考定義是「接受現實後，積極尋找解決方案」，
那就沒有問題，因為這種思維並不忽視問題的存在，而是積極面對並解決挑戰。
最近有同事推薦了我一個可以增加額外收入的平臺，那就是 Outlier.ai。這個平臺結合了彈性的工作時間和 AI 訓練任務，讓我每月可以賺點零用錢。
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最近在發現一個教人畫擬真畫風的Youtuber(James Julier Art Tutorials)，簡單嘗試了一下，發現比我想像中的要簡單的多，雖然對比原教學的成品還是有點差距，但就我這種畫畫新手，完成後還是滿滿的成就感，他的教學可以練習到要怎麼畫"光"，光線畫從哪裡過來，那些地方會有反光，要用
大意
「每個人生下來都是王子，卻被父母變成青蛙。心理治療的目的，就是讓青蛙再變回王子。」 艾瑞克．伯恩（Eric Berne）
讓書中人物感到痛苦的，並不是他們用發笑來取代思考，而是他們不明白自己為什麼發笑，還有為什麼自己不再思考。By赫胥黎 美麗新世界
整個展場的作品十分豐富，但是陳列方式有點令人摸不著頭緒，作品的年代跳來跳去的，關於藝術家作品的風格演變還是有一定的脈絡存在，所以在觀展時要特別注意作品的年份，才不會覺得風格又回到早期的感覺。
上禮拜趁著月底，決定出門度度假，放鬆一下，看網路上波波拉村的評價不錯，雖然有點小貴，還是淌血的訂了帳篷，出發前天有點小陰，幸好整體天氣算不錯。
一開始先去check in因為下午15：00才開放入住，我們去的時間有點早，辦好手續後就先玩一下園區的尋寶遊戲，遊戲整體很簡單，大致上是繞園區一圈，大概2
詩意的畫面感、磅礡又纖細的配樂和印象深刻的角色，雖然敘事稍慢，但還是會讓人進電影院支持一次。
趁著疫情趨緩，去看了最近討論度很高的沙丘，其實在宣傳片釋出時就很有興趣了，原本想要找機會補完小說再去看的，但一直沒什麼時間，以一個麻瓜的角度，雖然不至於到完全看不懂，但還是會對某些情節感到疑惑。
