斯理想生活
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Podcast｜每週二、四 6:00 am 更新
文章轉載｜遠見雜誌、人力銀行、50+、方格子精選
職涯歷程｜軟體商務開發超過8年，專長化繁為簡，以解決問題為導向，輕鬆分享思維觀點，一起邁向理想生活。
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關於斯理｜擔任軟體顧問銷售超過8年，專長是化繁為簡，以解決問題為導向。輕鬆與你分享思維觀點，一起轉變心態，邁向理想生活。
理想名人堂｜邀請業界來賓分享他們思維轉變的過程
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由新到舊
本文探討財務焦慮的本質，並以《富爸爸窮爸爸》為核心，闡述財商的重要性與財務自由的真諦。文章點出許多人追求財務自由的迷思，並引導讀者從改變思維、釐清財務狀況開始，逐步邁向財務自由之路。
這篇文章探討自信的來源，並非來自於完美，而是來自於重新詮釋自我的方式。文中介紹一個三步驟方法，透過認知重構，幫助讀者辨識、拆解負面念頭，並重寫內在語言，建立自信。文章也提供免費的「思維信念改寫卡」下載連結，以及Podcast節目資訊。
這幾天正值清明假期，本該是可以讓腦袋享受片刻寧靜的，卻被川普提高關稅政策、美股大跌、兩日內市值蒸發 5.4 兆美元的訊息佔據，國內媒體也開始預測週一的台股很可能也將隨之動盪。
不安蔓延市場，人們的心態彷彿又回到過去金融動盪時的恐慌。
這讓我想起 Morgan Housel 在《一如既往》一書
斯理想生活第一次邀請YouTuber來到節目中，這次邀請的來賓 格蘭 很特別，他在去年創立了一個專門在講述佛學的頻道，至今不過半年已累積超過近4萬的訂閱數，我也是因為被YT推薦而認識他。
格蘭因為過去的低潮而嘗試修行佛法，也因此收入上升超過十倍。到底他是如何做到的呢？修行佛法又曾遇過哪些挑戰？立即
在生活中，常常感到忙碌壓力，但我如何找到自我探索的平衡點呢？這篇文章中，將分享我的困惑、發現的問題、工作與生活的難點，以及透過建立播客節目和使用 NordPress 來解決這些問題的經驗。這也將是我如何開始意識到自己需要一種更好的方法來組織我的想法和創意的故事。
這篇文章討論了從找不到工作到成為自由工作者和內容行銷公司老闆的職涯歷程。 文章內容包括自由工作者的挑戰、穩定現金流的方法、開發客戶的有效途徑，以及接案的利與弊。歡迎訂閱、追蹤專題、打賞或留言分享討論！
當面對職場或生活中的轉變，從不同思維與角度出發，能夠幫助我們找到適合自己的方向。文章描述如何運用蜜蜂與蒼蠅模式，勇於嘗試新事物並勇於面對困難，從而實現個人和職業生涯的成功。歡迎訂閱、追蹤專題或留言分享討論~
邱鈺玲老師是一位自由作家和內容策劃師，著有《不上班，每天工作3小時的自由生活》。在這集podcast中，她分享了從服裝設計出發，轉而成為自由工作者的契機、成功之路和心得。她也提到了破除自由工作的迷思、適合接案工作的人格特質，以及如何有效規劃接案時間等議題。
寫感恩日記是一個超級強大的祕密武器，可以提升幸福感與睡眠品質。透過每天固定時間喚醒正面回憶，可以讓大腦釋放幸福訊號，提高幸福感。文章分享了寫感恩日記的益處，包括提高幸福感、減輕壓力和焦慮，以及改善睡眠品質。此外，文中也提供瞭如何寫感恩日記的建議。
在資訊爆炸的時代，如何遠離分心、提高專注力？這篇文章探討寫筆記和日記如何幫助記錄、管理想法、學習和工作，當面臨過量資訊、多巴胺成癮、FOMO錯失恐懼症時，如何用筆記過濾資訊量，提高專注力和學習效率，以及寫日記如何幫助掌控情緒、瞭解自己。
