謝主雷恩

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主要分享個人生活中遇到的各種事情、經驗、或是趣聞。
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由新到舊
每天生活疲勞、壓力大嗎?近期上班要處理的事情,時間趕又會有雜事不停冒出,外加飲食沒控制,運動量減少,總覺得身體心理變得疲累,導致體重增加,肚子贅肉明顯多了一圈(雖然好像從過年前就開始增肥了0.0)。 回到家也變得不太想認真,只想好好休息耍廢,但這樣似乎會變得惡性循環,得想辦法消除自身的疲勞,讓大腦可以獲得舒張,整理了些緩解
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2023-04-09
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2023愚人節來臨又到了一年一度的愚人節,大家是不是也有想作弄的對象呢。 這邊跟大家分享一些愚人節的小伎倆~ 不妨可以拿自己的朋友嘗試看看。 請注意,在愚人節期間開玩笑是很有趣的,但也請避免傷害他人或造成不必要的麻煩才安全唷。 以下是幾個愚人節的技巧,可以在和朋友通電話時使用: 模擬聲音:您可以改變自己的聲音,模擬一
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2023-03-31
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Myprotein蛋白粉口味分享  相信許多有健身,在考慮買蛋白粉的人都有查過Myprotein這品牌,畢竟這牌子價格算是眾多牌子中相當平價的一牌,當初我會買Myprotein的也是因為朋友推薦說這款便宜,但要注意的是盡量選在五折以下的活動時再購買,Myprotein時不時就會有各種促銷活動。   不過想購買Myprotein蛋白
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2023-03-19
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品牌九大黃金法則  現在這個世代說到價值的翻倍再翻倍,擁有這個能力的除了股票期貨虛擬貨幣外,風險較低的就是打造個人品牌了,同樣都是皮包,掛上LV、愛馬仕的LOGO,價格直接多好幾個0,因此可見品牌的威力。   不僅是奢侈品,生活上到處可見品牌的蹤跡,從食品、運動用品、3C產品,只要能夠擁有響亮成功的品牌名聲,獲利都
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2023-02-20
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決定購買電子書閱讀器  想要買電子紙閱讀器,來增強自己的閱讀習慣,和大家分享閱讀器的主要品牌,和我最後挑選了哪台閱讀器
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2023-02-11
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五大飲食原則  最近正在看增肌減脂相關的書籍,其中飲食在這過程中扮演著很關鍵的地位,如果想要減重,卻抓不到重點,往往會發現耗費了很多心力跟時間,卻達不到預期的減肥效果,我想要先跟大家分享書裡面提及的,五大飲食原則的概念,觀念本身很簡單,卻是很多人會忽略的重要觀點。 以下為五大飲食原則: 熱量平衡: 大約50%
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2022-08-01
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習慣好難持之以恆學習某種樂器一直是我覺得很想嘗試的事,小時候最為憧憬的其實是鋼琴,覺得能夠彈出想要的歌曲,真的是一件有趣又帥氣的事情,不過出社會後學鋼琴我覺得不是一件容易的事情,不僅學習費用昂貴,需花費的入門時間多,後來我決定去嘗試去學習烏克麗麗這項樂器。
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2022-05-02
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初次購買機械鍵盤(Ducky鍵盤開箱)  這篇文章想要分享先前過年時期買機械鍵盤的事情   之前就有看到一些同事在辦公室使用自己的機械鍵盤,我對於機械鍵盤的印象就是按起來很像打字機的鍵盤,原本對於機械鍵盤沒什麼概念,也不會特別想買機械鍵盤。   重心懸吊配置除了降低重心之外,平衡過後的力矩將提供使用者更為穩定的輸入環境
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2022-04-17
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人生第一支機械腕錶(Seiko海龜)近期買了人生第一支腕錶 起初是陪表哥去挑帝舵的手錶 當時表哥在寫單據的時候 我就在錶店四處看看手錶 在日系品牌Seiko的櫃子 看到有一支潛水錶外型顏色覺得很好看 店員就問我要不要試戴 我心想戴上去看起來很有質感 店員說錶的定價是17000元 加購價算12500元 因此考慮了一下還是決定不要腦衝
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2022-04-02
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如何尋找適合自己的習慣1. 什麼事情對別人來說是勞苦,對我來說卻是樂趣? 2. 什麼事情讓我忘記時間? 3. 什麼事情讓我比一般人獲得更多報償? 4. 什麼事情對我來說是自然而然的?
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2022-03-19
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