我的完美日常-日常完美嗎? 「一如生活是一門藝術,愛乃是一門藝術。」-佛洛姆
正好在閱讀《愛的藝術》的這段時間裡,看了文溫德斯和役所廣司的電影《我的完美日常》,重新去認識愛也重新認識禪。 瑜伽中的覺察、呼吸和方法今天上完第110堂瑜伽課,我回顧自身的歷程和經驗,整理出三個調整身體的重要元素:覺察、呼吸和方法。內容包含我對這三個元素的理解,希望我的覺察和分享能夠幫助到需要的人。 身病,心沒病法鼓山推廣大事關懷的理念,將聖嚴師父相關開示內容分為四類39部。
我邀請正在陪伴家人經歷癌末的朋友,一同共修,我也將自己的體悟和心得書寫下來。 瑜伽與呼吸的探索「如果沒有配合上呼吸,就不是在做瑜伽。」-Mi
瑜伽的挑戰幫助我發現,我可以打開更多的空間,更能夠呼吸。 為什麼煙看得到,空氣看不到? 昨天晚餐吃小火鍋,孩子看見鍋子裡冒出陣陣白煙,突然問大人們:「為什麼煙看得到,空氣看不到?」爸爸眉頭一揚說:「ㄟˊ,這個問題很有趣,問得很好。」接著說:「你看這個火鍋裡有什麼?所以會產生煙?」孩子說:「水。」接著又說:「可是燒香沒有水,也會看到煙啊。」 聖嚴書院筆記-學佛五講第三講人間的佛教為何要講「人間的佛教」?因為有情是以人為主的,大乘佛法偏向「理」、「境界」,而忽略了「人」的問題,為了回到佛教的基本精神,而提倡人間佛教,代表的人為太虛大師、印順長老、東初老和尚和聖嚴師父。 聖嚴書院筆記-學佛五講介紹開講緣起:學佛五講是1991年三月為聖嚴師父編纂,為農禪寺的常住法師講的五次課程,目的在讓大眾理解基礎的佛學,知道如何以佛法來修行。也為成為一般大眾深入浩瀚的佛法的一塊指引的敲門磚 聖嚴書院筆記-三學三慧由三學到三慧:透過訓練、行為改變、達到學佛目標。戒為行為訓練,定為心理訓練,慧為改變/轉變,聞慧/思慧為佛學,修慧為學佛,藉由佛學和學佛,轉凡成聖。 聖嚴書院筆記-十二因緣十二因緣說明人怎麼形成來到世間,貫穿現在/過去/未來。任何人事都不可能沒有原因而發生。十二因緣分析過去現在至未來會怎麼發生 聖嚴書院筆記-四聖諦為什麼佛陀初轉法輪談苦,而不是談樂?快樂使我們暫時忘卻苦,卻像是缺鹽但拼命吃糖。 聖嚴書院筆記:因緣與因果因緣果貫穿三世,現在當下的果也是未來的因。凡事在「因」上去努力,活在當下,為過去負責,不驕傲也不氣餒,也知道現在的苦果為過去惡業成熟,歡喜受報則不會再造惡業。 聖嚴書院筆記-皈依三寶皈是歸向/回頭,依是依循,是「沒有期限」「不會改變」的穩定目標。要從哪裡回頭呢?由錯誤中回頭,依靠佛陀真實的教誨。而真正的皈依是內心的改變,當我們發心求授皈依,是要依循佛的教導來修正生活中的錯誤行為,是要皈依正確的發心。 什麼是靈性?有一段時間,這個問題像是一把烈火煎熬著我。因為這個名詞廣泛地出現在我的生活之中,而且被和神通和通靈混淆使用。
在我過去的認識裡,佛教系統裡,不曾出現過這個名詞,所以在我接觸能量心理學和靈性的時候,強烈的批判出現在我的心中。 覺王山日泰寺那天,在茶屋ヶ坂公園看完繡球花,大家坐在超市前的長椅上休息。我家導遊公布下一個景點是覺王山日泰寺。
導遊說,日泰寺是日本唯一一個不屬於任何宗派,各宗派的主教士每隔三年輪流掌管寺廟。裡頭供奉了泰國(舊時的暹羅)贈送日本的佛陀舍利子,並以國命名來彰顯日泰友好。而覺王山的「覺王」正是釋迦牟尼佛的別名。
準 同好會這次日本旅遊的最後一站是聚樂園,聚樂園裡有一尊大佛,是1927年為了紀念昭和天皇成婚而供養的開光大佛。帶著旅途中的情緒波動來到這裡。
大般若波羅蜜多經中的「我」「爾時,善現亦白佛言,我清淨故,色清淨,佛言,如是,畢竟淨故。善現復言,我清淨故,受想行識清淨,佛言,如是,畢竟淨故。善現復言,我清淨故,果清淨,佛言,如是,畢竟淨故。善現復言,我清淨故,一切智清淨,佛言,如是,畢竟淨故。善現復言,我清淨故,無得無現觀,佛言,如是,畢竟淨故。」 消失【消失】
早晨走在鐵馬道上,一隻黑色長尾中型鳥飛在前方胸口的高度。
「怎麼飛那麼低?」正當我納悶時,
視線循著鳥的視角延伸,黑鳥的前方是一隻奮力飛行的鮮紅小蟲。
眨眼的瞬間,鮮紅小蟲不見了!
黑鳥轉彎飛向鄰近的枝葉叢裡。
回到家中,我向孩子描述我在步道所見的這個景象,
問他:「紅色小蟲怎麼了?」
五 是法會孩子的幼兒園在榮民之家裡面,是去年剛成立的。
榮民之家會決定要成立附設幼兒園,一定是有許多的緣由。
今天早上一如往常地騎摩托車載孩子上學,
不同的是,一到門口,看到五十公尺遠處停了三台黑色箱型車,
其中一台有一尊金色的佛像,空氣裡傳來阿彌陀佛的聖號。
我下意識地緊張了一下,想要保護孩子,也在想要怎麼 瑜伽 Embodiment 是一個慣用大腦和手指,長時間坐姿,不喜歡運動的人。有一副僵硬的身體,曾經彎腰勉強摸到膝蓋,和身體相關的課程,對我來說都是復建。
斷食善終死亡是生命的一部分,思考死亡就是思考生命。 -- 畢柳鶯醫師
你送玫瑰 我送什麼呢是周醫師下面的這篇文章,讓我決定將陪伴父親的往事和日記翻出來,放在陽光下。和周醫師的既是醫者和病家的關係,也是同事,因為父親罹癌而共譜了一段故事。生命的意義有時難以言喻,卻在彼此的交互作用中顯化。 2020我的反思和整理(下)我陪著爸爸,坐醫院的電梯,經過急診室的時候,恍如隔世,爸爸住院的那一天,是自己騎著野狼來急診的,還可以在我的身後慢慢的走路,此時雖然清醒,卻是必須躺著推床出去了。 2017年6月父親的最後一程早上去看爸爸,哥說他吐了整晚,膽汁和胃液不斷從口中湧出,難以控制。離開病床前,腦海中浮現NG。知道又要多一個管子了,我心裡抗拒著。 化療每次陪爸爸去台北化療,就像一段屬於兩個人的特別時光。 2016 回鄉父親剛診斷胃癌的時候,跟主任說我想回鄉了。他說:「嘜啦~」我想科裡還有些事需要幫忙。過了一年,我覺得差不多了,外子也想要離開都市的生活。 年關元旦,上法鼓山充電,觀世音菩薩給我今年的功課是:「做事時多為別人想一想,犯錯時多對自己看一看。」
桌上有一包尿布,我乍看不理解,後來才聽媽說,原來第一天發作時,來不及去廁所,尿了褲子,爸爸請媽媽去買的。難怪在病房的地上有些不明的體液。我的心又更沈了。 20151229 多桑的待辦事項外子總為我的人生帶來許多驚喜和驚嘆號,他帶回來的這部電影也是。看片名就知道一定會讓我淚流滿面。他說這是紀錄一位父親癌末的故事。嗯,我知道了。
不過這次心裡有個聲音,我知道這部片子一定要看,作為一個病人的家屬,這部片就像是一個預告,用兩個小時的時間去縮影接下來幾個月,或是幾年會遇見的事。
手術學長說,先用腹腔鏡看看,不一定會需要開腹。
手術那天,我陪爸爸進了手術室,父親側躺。陳主任迅速順利地為父親埋好術後疼痛控制的PCEA,待他睡著後,我回到辦公室等著。一半的時候,主任進來告訴我說,一切順利。再過沒多久,又進來請我進手術室。這狀況太熟悉了,我已經知道發生了什麼事。
2015/09/03 一切都安排好了診斷後的這個星期:星期一看門診,安排住院手術時間。星期二拿到完整健檢報告。星期三請請託主任和阿長,安排好開刀中負責麻醉的主治醫師和麻姐。星期四和同事調好班,讓我當天可以請假。
父後五年2021年6月23日是父親過世4周年的日子,也是我在醫院工作的最後一天。
我離開了工作的11年的醫院,也離開了從十八歲就開始耕耘的領域,這年我三十八歲。
我不知道自己還會不會回去當醫師?但我需要這個整理。
寫了一封信給爸媽
2015/08/27
親愛的爸爸,媽媽:
女兒