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Vivian

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我是工作狂熱の處女座女子,我做自己熱愛的事,也熱愛做真實的自己,在這裡分享日常生活與人生體悟,但八成都跟工作沒關係。
女子の理想人生目標 《哪裡幸福,就往哪裡去,哪裡舒服,就在那裡躺平》 做自己熱愛的事,也熱愛做真實的自己,在這裡分享日常生活與人生體悟,但八成都跟工作沒關係。 - 練習中🌿 自我覺察 | 閱讀成長 | 原生家庭 | 身心靈療癒
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由新到舊
謹以本文紀念與哀悼逝者 - 笨鳥慢飛 Bird,他的離世,讓我思考更多職場工作和人生的觀點。願他堅持的理想與精神,能長存於懷念他的人心中。
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【本篇為 Podcast 節目筆記分享】無意間聽到這集大人學的節目,我發現這集內容含金量爆棚!特別做一篇詳細重點筆記,附上ChatGPT實務做法
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此篇收整作者目前所有已發表的文章,附每篇傳送門連結,方便閱讀瀏覽。
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自我覺察的落地實作方法,適合新手開始練習使用!讓你不用上心靈課程,也能秒懂學會,今天就立刻開始練習吧!
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本篇文章從Podcast為靈感,探討如何透過小儀式增添生活的豐盛感。作者分享以香氛、熱飲、品茶、美食與伸展等方式,讓日常更有儀式感,提升內在的平靜與滿足,讓生活不只是「過日子」,而是真正地「過生活」。
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發文者
2025/03/02
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本篇是針對「薩提爾的自我覺察練習」此書的讀書心得,文內分享了我讀完後覺得最困難之處、一般人可能會遇到的困難,期待本書可以更好的地方,我看完書後可以做哪些事,也提到我認為最適合閱讀本書的族群,過程中也實際帶入自身案例來做思考與自我覺察練習。
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這篇是針對書籍《內在原力》所寫的讀書心得,文內分享了閱讀此書的契機以及閱讀過程中產生的許多反思與觀點。文章內容包含了對於書中觀點的認同與質疑,以及自身在職場與人生中的經驗分享。文中也提出了一些關於利他主義、人生規劃、自我經營等議題的思考。
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揮別2024年,2025年全新版本的我,終於真正開始經營自媒體啦!開始朝向成為創作者的路上出發,應該是我2025年最有成就感的第一件事情了!部落格的第一篇文章,來跟大家分享我的2024年度覆盤,回顧自己在2024年的高光時刻...
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