柳宇哲丨諮商心理師
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我是一個活在後現代中的心理師,我喜歡用更不一樣的世界看世界,也期待自己有機會可以跳出這個框框!
如其所是,走向更喜愛的自己-敘事陪伴的小空間
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我們都以為這世界上有真理,有一個我們應該靠近與變成的樣子 然而,這是真的嗎? 我難道不能有一些自己更喜歡的樣子嗎? 在這裏,我們邀請大家看看每一個自己 在每段故事縫隙中的自己
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由新到舊
如其所是,走向更喜愛的自己-敘事陪伴的小空間
2025/01/16
生涯這麼重要,你真的看見了嗎?
本文探討臺灣生涯教育現況,說明生涯教育的重要性以及生涯的六大特性:方向性、時間性、獨特性、現象性、主動性及向死而生。
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價值觀
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諮商心理師
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心理師
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如其所是,走向更喜愛的自己-敘事陪伴的小空間
2024/12/23
語言的移動與轉換:理解相對人的情緒與需求
本文探討語言在處理暴力事件中的重要性,特別是如何透過用詞的轉變來改變對事件的理解與觀點。以「相對人」這一詞彙為例,文章強調了更中性的語言能促進對彼此的理解與支持,並且指出當相對人面對錯誤和情緒時,我們需要有更包容的心態,才能促進他們的改變與成長。期待讀者放下偏見,從更多元的視角來看待這些事件。
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生命
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價值觀
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衝擊
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如其所是,走向更喜愛的自己-敘事陪伴的小空間
2024/12/22
政治?心理師投身世界
本文探討心理師是否應關心政治事件,並從女性主義的角度重新定義政治的涵義。強調個人問題往往是社會結構問題的延伸,心理師在社會中擔任重要角色,需提高對政治與文化的敏感度。文章進一步探討心理師通過發表言論、寫文章、參與活動等方式參與政治,呼籲心理師更深入地思考在社會中的角色與責任。
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心理師
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諮商心理師
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政治
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如其所是,走向更喜愛的自己-敘事陪伴的小空間
2024/12/19
何以稱為問題?探索定義問題的框架
本篇文章深入探討了何為問題的定義,尤其是從當事者的角度來看問題。我們常常認為某些人際關係的困擾是必須被處理的問題,但實際上,如果當事者不將其視作困擾,那未必真正構成問題。透過探討社會對當事者的期待和當事者個人的選擇,本文倡導尊重當事者的感受與自主性。這也反映了多元社會中每個人的獨特經歷。
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生命經驗
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生命
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價值觀
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如其所是,走向更喜愛的自己-敘事陪伴的小空間
2024/12/19
《從創意私房、Fans17看倖存者的悲傷剝奪》
本文探討了性侵後倖存者所經歷的創傷及其面對的社會汙名化問題,並強調使用恰當的語言以提升倖存者的力量感及表達權。在分析悲傷剝奪及正義世界觀的影響後,提出應該更正面地看待倖存者,讓他們的聲音能夠被社會理解與支持。文章希望能促進社會對倖存者困境的理解,並激勵更多人關心與支持他們的復原過程。
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人生觀
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人生哲學
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生命經驗
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如其所是,走向更喜愛的自己-敘事陪伴的小空間
2024/11/26
價值觀衝擊的時刻:理解與接納的旅程
這篇文章深入探討了價值觀衝擊對心理的影響,透過角色《影后》的切入,分析了角色之間的衝突與個人過去的關聯。文中闡述瞭如何在面對他人行為與自身價值觀的碰撞下,學會理解、接納,並推展自我內在的成長。作者分享了自己與父親的經歷,強調了同理心的重要性,並呼籲人們不要急於判斷他人,而是以更開放的心態去理解彼此
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生命
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家庭
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外遇
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如其所是,走向更喜愛的自己-敘事陪伴的小空間
2024/11/14
我是我自己,不是誰的附屬物-社會角色的累積與自我定位探討
隨著年齡的增長,人們在生活中與他人的互動逐漸增多,從而累積了多重社會角色,如父母、子女、伴侶、學生等。這些角色雖然影響著我們的生活和自我認同,但卻不應該成為束縛我們的束縛。本文探討瞭如何在擁有多重角色的同時,重新定位自我,尋找生命的主體性與存在價值。
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角色
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心理師
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經驗
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花花家的雜貨店
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「社會角色只是一段影響自己生命的經驗,不是烙印與紋身,不是刻在骨子裡的印記。」這句話好有力量。謝謝分享。我們真的很容易把別人對我們的社會角色,烙印在自己身上,甚至用那些來評價自己的價值,左右自己的人生道路的選擇。
如其所是,走向更喜愛的自己-敘事陪伴的小空間
2024/11/02
存在主義心理治療:面對死亡、孤獨、意義與自由
存在主義是諮商領域中一種形而上學的取向,強調死亡、孤獨、意義與自由等議題。文章探討了這些概念在存在主義心理治療中的重要性,並引用海德格、沙特及Frankl等學者的觀點,提出了我們對生命的覺察能力是追求意義的關鍵。透過正視死亡與孤獨,並承擔自由的責任,個體可以在痛苦中找到生命的意義,從而實現真實的活著
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自由
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心理
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死亡
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旅人小萌
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謝謝您的分享❤️
如其所是,走向更喜愛的自己-敘事陪伴的小空間
2024/10/21
AI能否取代諮商?
在當前的討論中,AI諮商受到廣泛關注,但根據多項研究,AI無法取代真正的諮商。本文探討了諮商關係的真實性、人際互動的重要性以及諮商的本質,強調心理師的角色不僅是解決問題,而是驅動當事者的自我探索與成長。正如所言,AI只能擔任詢問的角色,無法替代探索的過程。
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諮商
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心理師
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角色
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Betty's Jump Diary《貝蒂的跳躍日記》
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而且AI不是人,感覺它們在情感上的判斷很可能會出錯!
如其所是,走向更喜愛的自己-敘事陪伴的小空間
2024/10/18
接納是成長的開始-如何面對他人的錯誤
這篇文章探討了童年時期受到的責備對個人成長和人際關係的影響。童年面對父母的責備他們在錯誤發生時的互動變得低容忍,使用責備的方式來克服問題是無效的。文章也強調接納與理解的重要性,指出通過接納個人的感受與錯誤,才能真正成長與改善關係。作者分享了自己在伴侶關係中的經歷,表明了以支持的方式回應錯誤的重要性。
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人際關係
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伴侶
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