生命經驗
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生命經驗
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創作勢必來自於作者的生命經驗？
2024-04-28
18
「令人不適的符碼使用」與對自身經驗的話語權
先前在寫《逃出絕命鎮》分析的時候，我把電影裡出現的歌曲《Redbone》歌詞丟進ChatGPT要它幫我翻譯，但當它翻譯完，卻向我拋出「此內容可能違反了我們的使用政策」的警告訊息。我看了看，果然是因為歌詞中的「N-word」。
2024-04-12
3
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前圖紙
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逃出絕命鎮
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Redbone
《生涯慢慢學》有需求有想法，請一定要提出來。––我不會通靈，你應該也不會。
對，我不會通靈。 而我相信你也不會。 所有的細心、每件事的安排妥當，看似理所當然的背後，都是另一個人的用心付出。 沒有什麼是理所應當。
2024-01-04
1
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生涯
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工作職場
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自我成長
分享生命體驗其實是很親密的互動
或許人跟人之間最親近的接觸，是深刻的經驗交流，包含我們曾經各自走過的生命途徑，曾經去過的地方、看過的風景⋯⋯。是吧，其實，並不是每一個人都會願意和朋友分享自己的鍾愛的地點，那些地方或許平凡無奇，但是卻承載著各自的生活軌跡，還有私密的經驗與記憶。
2023-09-04
12
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糖尿病
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洗腎
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生命經驗
從自身的生命經驗中發現生命力（二）：被造謠抹黑的故事
你曾經在公開會議上，被長官破口大罵嗎？你曾經覺得不管是專業或自身都被人貶低到極點嗎？這些都是我曾經有過的經驗。 剛發生的時候，我其實不知道自己為什麼被罵？我知道是在罵我，因為長官有指名道姓，可是我不知道我到底做了什麼事情，要被人家罵成這樣。我努力聽著...
2023-06-26
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生命經驗
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造謠抹黑
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生命力
從自身的生命經驗中發現生命力（一）：被打到頭破血流的故事
擁有發現生命力的眼光，最直接受惠的人就是我自己。我開始用這樣的眼光重新看待我的生命經驗，特別是那些令我感到痛苦的生命經驗。我發現，這樣做雖然沒辦法改變過去發生的事情，卻可以改變我的感受、我的想法，更重要的是，可以改變我看待自己的方式。 國中的時候，我曾經被人用椅子砸破了頭...
2023-06-21
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生命經驗
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生命力
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諮商
自己
你如何經驗自己、感受自己， 你如何看待自己、對待自己， 你如何展現自己、表達自己， 你如何愛自己， 你如何做自己，活出自己， 你就如實寫下自己的生命之書。
2022-10-24
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生命經驗
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視野
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心境
分別心
當你對自己有分別心， 你對自己就容易批判與懷疑，不輕易相信自己； 從而， 你看待外在，也用著分別心， 聚焦在別人做得好不好，對不對， 有沒有符合你的期待，有沒有符合大眾的期待， 然後產生指責，說道理， 還因此生氣，惱怒，埋怨，怪罪。 先問問自己， 那些都是你呀，一個完全，完整的自己！ 親愛的，
2022-05-23
4
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自我懷疑
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自我批評
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完整的自己
你自己
你是誰？ 你人生的意義是什麼？ 你的目標在哪裡？ 答案是， 就在當下， 就是此刻的自己。 你知道自己是什麼樣子嗎？ 你怎麼看待自己， 看待從小到大的生命經驗， 看待自己存在的意義與價值， 看待當下此刻的自己； 有意識地覺察，覺知， 每個當下， 你都有選擇， 每個當下， 你都可以成為想要的自己。
2022-04-20
2
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人生意義
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人生目標
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當下此刻
同理與同情
我們可以同理，但不是同情； 同理，是能夠連結內在真實的感受，而理解他人內心的感受， 同情，是因著外在的狀態，而生起憐憫他人的心態。 同理與同情，在於用「心」在感受，還是從外在狀態做評斷。 同理，讓我們能夠感同身受，但又能尊重他人，接納彼此的不同， 同情，是以分別的心，面對生命的狀態，聚焦差異之處。
2022-02-15
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連結內在
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尊重
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理解與接納
