橙柚林
18
位追蹤者
追蹤
你們好,我是林宸佑,這裡的文章會將我的治療的過程記錄下來,並且分享給大家,也許你跟我一樣有同樣的狀況和境遇,我想讓你知道,你並不一個人,希望我的文章能幫助到你,也希望這裡能夠成為你的避風港。最後祝福全天下的人,能夠改不受疾病所苦,找到你人生的意義以及目的,找到心目中的桃花源。
橙柚林的沙龍
17
會員
41
內容數
加入
前往沙龍
不知道各位看醫生前的心情如何? 我是有陰影,每次看醫生前我都超級緊張的啦,不過我知道這是源自於我小時候的經驗,但是隨著年紀的成長,我逐漸克服了,我猜也有很多跟我有相同的困擾,所以我出了這篇專題,幫助你們更了解自己,減少緊張感,這種方式其實並不只能用在看醫生前,我覺得也許也可以用在比賽前、考試前等情況!
加入
前往沙龍
發佈內容
我的成就
全部內容
由新到舊
橙柚林的沙龍
2024/05/06
挑戰脊椎側彎復健的新方法-不斷挑戰的習慣
最近突然想改變了,想讓復健變成一種習慣,而我也想到了一部影片,這部影片是在介紹排球少年的一位角色,叫做影山飛雄,他有一個很好的習慣,是一個不斷挑戰的習慣,我也嘗試將它納入我的復健當中⋯⋯。
#
原子習慣
#
習慣
#
脊椎側彎
3
留言
橙柚林的沙龍
2024/04/29
脊椎側彎復健心得 | 柔軟度、50x和胸推運動
在這篇文章中,作者分享了從美國回臺灣後,復健的感受與差異。文章呈現了作者在臺灣復健所遇到的挑戰、設備的重要性以及回到臺灣後的珍貴回憶。透過這篇文章,讀者可以瞭解到在不同地點復健的體驗與感受。相信這些真實的心得將對有相似經歷的人有所幫助。
#
復健
#
設備
#
臺灣
6
留言
橙柚林的沙龍
2024/04/26
脊椎側彎的復健|EF Campus|語言學校|超好吃拉麵與冰
這一週我們移動到了新的校區,同樣屬於EF,同樣位於山上,同樣是新的環境,不同在於這裡的流動率比較高,年齡的分佈較廣,溫度也較高,更適合我們亞洲人生活,另外這裡校地比EF Academy還小,但設有室內體育館,內有健身房、籃球場和游泳池,這裡生活更自由,課堂中會有自主時間,可以自由決定要去做什麼,體育
#
復健
#
分享
#
芒果
4
留言
橙柚林的沙龍
2024/04/24
紐約21天|脊椎側彎復健|EF Academy:美國高中體驗
來到紐約的旅程中,體驗到不同宿舍的環境及設備,進行脊椎側彎復健的感受,並分享學校活動的安排及心得。
#
復健
#
分享
#
禮拜
7
留言
橙柚林的沙龍
2024/03/10
脊椎側彎回診|一個與背架製作有關的提議|3/09
今天是脊椎側彎回診的日子,為定期確認治療療效而定的日子,脊椎側彎定期追蹤的時間大約為三個月,這次的我將在文章中說說回診這天我究竟發生了什麼事情! 一早,我和我媽就趕著出門了,回診的時間是11:30,但是預約X光的時間卻在早上10:00,所以還不到8:00我就被叫起床了,早餐都還沒吃,我們就出門了,
#
醫生
#
工程
#
檢查
3
留言
橙柚林的沙龍
2023/01/08
中醫新家一日遊二部曲-整療篇
這次的文章是下雨天的看診紀錄,心情真的很好,因為是下雨天ww
5
留言
橙柚林的沙龍
2022/12/01
中醫新家一日遊二部曲-介紹
這次的中醫換地方了,雖然也位在古亭捷運站,但卻是在不同出口。 診所雖然少了「舊」的感覺,那種可以呈現中醫的風格,但卻多了點現代風!
#
房子
#
診所
#
診間
6
留言
橙柚林的沙龍
2022/11/23
破解迷思-魔術方塊:)
這週我不講就醫的紀錄,講點不一樣的,其實我是一位微資深的魔術方塊玩家,認真遊玩時間大概是1年半左右,今天我想向大家介紹魔術方塊這個領域,大家對魔術方塊的不理解,而將魔術方塊理想化,魔術方塊真的沒有大家想的那麼好。
#
魔術
#
貼紙
#
理想化
8
留言
橙柚林的沙龍
2022/11/16
背架製作:又是一件新的裝備。
這次的文章沒什麼抱怨,也沒什麼抒發,單純是一篇紀錄和胡扯的幹話,紀錄換背架當天所思考種種想法,將內心的小劇場寫出來了!
#
減肥
#
文章
#
醫生
7
留言
橙柚林的沙龍
2022/11/02
中醫:兩個禮拜了,中醫呢?
好久沒去看中醫啦!!! 這次去看中醫除了喬骨之外,也順便治療我的右手拇指,是因加入魔術方塊培訓戰隊,每天都有一定的訓練量,而我的右手拇指在這激烈的訓練量之下倒下了,拇指總是不太舒服,但又不是刺痛,就是單純的「不舒服」。
#
針灸
#
禮拜
#
中醫
8
留言
vocus 勳章
NFT
了解
如何蒐集勳章