安然
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安然
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我是安然，一位擁有30年語文教學經驗的教育者，同時專注於靈性成長與心靈療癒。在「無框教室：我的語文教學札記」中，我將分享無框教室的教學理念與教學反思，陪伴你在語文教學、學習與心靈成長的道路上找到新的啟發與成長。
談教學、談教育，也談人生。
整個人生，是我們的大教室。
每個人都在這條人生的道路上，學習著。
整個人生軌跡也就是我們的學習歷程，打破不屬於我們的綑綁和框架。
活出屬於我們安然自在的無框人生。
全部內容
由新到舊
親愛的聽眾朋友們，歡迎收聽「心靈邊境」。我是安然。
今天，我們不談外在的成就，不聊社會的標準。讓我們把目光轉向內在，那條我們每個人都在行走的，幽微而深刻的路。你是否曾感覺自己卡在一個地方？彷彿在黑暗中摸索，卻又隱約看見遠方的光亮？那種感覺，就像站在一個邊界上，過去與未來、恐懼與渴望
接納生命中的「擱淺」時刻，視創傷與漂泊為獨特的生命紋理，並從中覺察內在的韌性與光芒，將殘缺熔煉成存在的勳章。*
各位親愛的朋友，大家好。我是安然，歡迎收聽《心靈邊境》。
不知道您是否還記得我們上一集『當下的每一步皆成詩篇』？節目播出後，我收到了一份最珍貴的禮物。在方格子的頁面上，
親愛的聽眾朋友大家好，歡迎收聽「關係破框」，我是安然。在這個節目裡，我們不修理關係，我們拆解關係中那些看不見的牢籠。
今天，我們要破解的是最根本、也最沉重的框架之一——關於「家」的框架。你是否曾經感到，無論你多努力，你的家總好像達不到某種「標準」？你是否曾因為自己的家庭結構，而感到一絲難為
歡迎來到《心靈邊境》，我是安然。在今天的節目開始前，我想先與您分享我寫的一首詩的片段，它描繪了這樣一幅畫面：
《騎行與光》
我踩著午後的光，
向未知推進。
樹木列隊成安靜的友人，
以長長的影子為我鋪展路途的紋理。
風在耳畔低語：
「不必趕路，
每一圈轉動都已完整。」
有
解開「恐懼的疊加態」—— 當教學的不確定性，成為師生共創的勇氣場域
從教師自我覺察出發，將課堂轉化為孕育冒險精神與成長思維的量子沃土
【前言：在觀察之前，一切皆有可能】
親愛的教育夥伴，讓我們先想像一個畫面：課堂上，你提出了一個開放性的問題，教室裡一片靜默。在那片刻的沉默中，你感受到
母親，在我心中，一直是那棵屹立不搖的樹，不僅照護著我，也給我生命的滋養，讓我能無懼的面對現實—這是多年後才領略到的部分；雖然，我的成長過程中，鮮少有她的陪伴……
看到影片中母親隨著音樂聲輕鬆的舞動著，那個美妙的姿態，那愉快的神情，讓我的心瞬間激動了起來，眼淚也不禁在眼眶中打轉。今日，機構又再次傳來
今天，我想邀請你，和我一起坐下來，像在窗邊聽雨的午後，不必說太多，只是靜靜聽——那個總在心裡小小聲說「好」的孩子，他今天還在嗎？
他總是比誰都早懂事，知道什麼該說，什麼不該做。
只是這麼多年過去，那份「懂事」，有沒有變成一種沉默的重量？
今天，我們要聽聽他的聲音，
也許，他只是想說
