小狐狸 Victoria
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1999年生,雨港基隆的孩子。 童年與青少年時期受過性暴力,患有精神疾病。透過寫作清理傷口、描繪世界,秉持女性主義的精神,希望帶給人們自由與平等的光。 「舀一匙最深的夜,灌溉我的傷口,願她長出芽。」
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經歷過性暴力創傷之後,花了許多年、許多時間,在學校的輔導室、城市的諮商中心、醫院的門診尋求心理諮商,一路上有許多收穫與努力,希望能夠分享一些心路歷程,不僅記錄自己的成長,也希望鼓勵大家重視心理健康議題。
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小狐狸 Victoria的沙龍
2021/05/27
疫情下的恐慌:醫事人員優先施打公費疫苗
我願意為了那些曾經守護我的身心健康、心理衛生的醫事人員做的是,即使我有情緒困難、睡眠困難的問題,我依然知道我是相對有功能性、有社會支持網絡的病患,我不僅會好好待在家,阻斷傳播鏈,我也會盡全力維持我的身心健康,讓他們的諮詢、治療、支持得以給予最需要的人。
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新冠肺炎
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疫情
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防疫
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2021/05/27
狐狸的心理治療日記:忍術,時間暫停之術!
不知道你們會不會跟我一樣,在焦慮和憂鬱的情緒來臨時,無法克制地陷入「過去」的痛苦,也會擔憂「未來」將要發生的事情,「現在」的我被擠壓得喘不過氣,沒辦法好好審視自己的情緒。 昨天寫完疫情下的家庭暴力問題,以及自己的家庭創傷之後,我因為一些突發事件,更加引發了「為什麼過去一直以來,被毆打辱罵的人是我?」
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心理治療
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情緒
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情緒調節
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2021/04/22
催生?不如催捐款——關注兒童權利!
每一個人的人生規劃不同,婚生與否需要考量現實的經濟條件、個人生涯規畫、社會育兒環境,但是在「催生」之前,我們可以投入小小的力量,給予需要幫助的孩子。
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家扶基金會
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兒童權利
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兒童保護
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小狐狸 Victoria的沙龍
2021/04/22
【小狐狸的影評】弓蕉園的秘密
周美玲導演的電視電影作品《弓蕉園的秘密》,在昨日(2021/4/18)於公視台語台首播。電影以1979年的美麗島事件為背景,敘述在高雄旗山的一段女同志戀情與政治受難的秘密故事。
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公視台語台
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台語電影
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電影
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小狐狸 Victoria的沙龍
2021/02/06
狐狸的心理治療日記:我是完整而美好的人
「真的,妳得在心裡記得這件事,記得妳是完整的人。」她將手撫在胸前,像是捧著一顆真心,告訴我我是完整的人,承認我說的那些我擁有的美好特質,並且要我記著、捧著、擁抱著。
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心理治療
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心理諮商
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溺死在夢裡
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喜歡你心理師說的話,溫暖但又真實,破碎不僅僅是破碎,如何踏過黑夜,找到能夠前行的光點,擁抱每個面向的自己
小狐狸 Victoria的沙龍
2021/02/06
狐狸的心理治療日記:新生的自己
每一次,我在努力過後,抬頭看見她靜靜坐在對面,眼睛笑成彎月,眼底閃著光,肯定的點點頭時,我就知道,還可以再繼續走下去。
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心理治療
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心理諮商
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卡牌
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2021/02/06
狐狸的心理治療日記:對抗「創傷再現」的魔法--疾疾,護法現生!
寫至此,忽然有一種感覺,對抗創傷再現的幻象,不就是《哈利波特》裡對抗吸取人的快樂的催狂魔嗎?我們需要的咒語,是想著能夠讓胸腔溢滿愛與幸福的事情,才能使出的「疾疾,護法現身!」 那些屬於我們,愛的靈魂,幻化成閃耀的靈獸,為我們抵擋黑暗。
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創傷後壓力症候群
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創傷
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心理創傷
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小狐狸 Victoria的沙龍
2021/02/06
狐狸的心理治療日記:自由自在,不容易被豢養
社工師還是很溫柔地聽完我說,並且為我分析那時候的我的處境。告訴我,這一切不是我的錯,告訴我,我那時候別無選擇。她說她也難以想像,在一百多公斤男人的威脅之下,我能夠做什麼。我們試圖對著小隻的小狐狸,說一些安慰、疼惜她的話,但是我跟她說我做不到,我沒有辦法說出安慰自己的話,太痛了,太混亂了,我只想避開那
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性侵害
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性騷擾
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性暴力
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小狐狸 Victoria的沙龍
2021/02/06
狐狸的心理治療日記:十歲那一年
十歲的孩子,真的很小啊。原來嗎。 社工師一開始沒有給我答案,她讓我評估十歲時我的身高、對方的身高,還有體型,還有年紀差距,她問我要不要體會看看,矮對方二十公分左右是什麼感覺?我想了想後說好,她站在椅子上,往下看看我。我被嚇得趕緊要她下來,讓我們坐著面對面說話。
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性侵害
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性騷擾
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心理諮商
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小狐狸 Victoria的沙龍
2020/10/23
什麼是「體制外心理工作者」?無牌照的心理諮商有什麼問題?
我衷心的希望我們的社會在更加開放地討論心理疾病、精神疾病的同時,也可以知道,有很多求助無門的人,或是很多脆弱失衡的人,他們找錯了人,再次受了傷,而這是這個社會很殘忍的事情,並不是什麼人有所需要就可以被允許的事情。
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心理諮商
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心理師
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精神病
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