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嗨~ 我是Shirley,來自金融業的跨領域觀察者🦉透過整理、訪談與書寫,我記錄那些從迷惘到理解的瞬間。希望這些文字,能陪你找到屬於自己的節奏與答案。如果你也有故事想說,歡迎在文章下方留言,或點擊下方按鈕來信(主旨請註明:說說你的故事),給予另一個正迷惘中的人一些力量😊
Shirley的生活實驗筆記
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我是Shirley👋 透過分享書寫整理思緒 ▴▴內在成長 × 職場體悟 × 生活覺察▴▴
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由新到舊
Shirley的生活實驗筆記
2025/10/29
〚學習筆記〛自我成長的騙局?熱愛學習者的一場對話
是否也曾經感到自我成長似乎走入了誤區?透過對「自我成長的騙局」的反思,瞭解如何為自己貼上對的標籤、辨識努力的盲點,以及迷惘時的釐清方法,找到真心成長的方向。
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成長
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自我成長
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學習
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Shirley的生活實驗筆記
2025/10/22
〚日常練習〛找回快樂感:不為誰,也不為效益,只為自己
生活中,我們扮演著不同的角色,戴上了社交面具,漸漸遺忘了純粹的快樂。本文透過一個引人入勝的故事,引導讀者思考快樂的本質,並建立屬於自己的「口袋快樂清單」,找回內心的平靜與喜悅。
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快樂
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快樂感
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口袋快樂清單
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劉特生
5 天前
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感恩合十,謝謝你心有戚戚焉感受內心 感受自己的喜怒哀樂感受自己的喜怒哀樂 感受內心的細微變化 感受當下正在做的事情,所帶來的一切 happppines ,☄️🫂😄🕺🐳👳🧌🏕️🦕🥑🥑😆😖🪐
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Shirley的生活實驗筆記
2025/10/15
〚學習筆記〛從日本留學生到打造數位遊牧社群:Harry 的職涯轉折與行動力
從 Harry Wang 的親身經歷出發,探討數位遊牧的吸引力及其背後驅動力。透過 Harry 在求職瓶頸、跨文化求職、人際互動及目標設定上的實際操作與體悟,引導讀者思考如何在職涯與生活中尋找平衡,並主動創造屬於自己的機會。文章鼓勵讀者分享自身經驗,建立社群連結。
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數位游牧
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遠距工作
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日本
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Shirley的生活實驗筆記
2025/10/02
平靜看待生活:練習把日常過成自己想要的樣子
拋開社會期待的二元選擇,人生就像申論題,需要透過不斷的日常練習,累積經驗,成為自己想成為的人。文章分享Mirror Mentor概念、定期覆盤的重要性,以及如何養成好習慣,並鼓勵分享自身的成長經驗。
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平靜
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內在平靜
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MirrorMentor
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Shirley的生活實驗筆記
2025/09/25
如果沒有職稱,你會怎麼介紹自己?
是否曾思考過,如果沒有工作頭銜,你將如何介紹自己?分享一個以「現在進行式」、「未來式」和「興趣」為軸的自我介紹範例,幫助你跳脫職稱框架,更完整地展現個人特質。
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自我介紹
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自我介紹模板
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職場
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Shirley的生活實驗筆記
2025/09/18
〚學習筆記〛從商學院到藝術治療師:勇敢聽見自己聲音的人生轉折
真實小姐(Sophia) 的故事,從創辦非營利組織到成為紐約藝術治療師,經歷憂鬱、困境,最終找到熱情所在。本文分享她如何在焦慮中找到行動力、在人生抉擇中勇敢嘗試,並如何在助人角色中設立界線。無論你是誰,都能從她的生命歷程中,找到屬於自己勇敢前行的力量。
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方格新手
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藝術治療
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藝術治療師
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Shirley的生活實驗筆記
2025/09/11
你已經夠努力了,該休息了——寫給逞強的自己
分享自己因嚴重的冒牌者症候群和追求效率而忽略自身健康的故事,並開始練習將好好生活擺在優先順序,期許自己能更自在、健康地生活。
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冒牌者症候群
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自我成長
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成長
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Shirley的生活實驗筆記
2025/09/04
人生的意義:跨出舒適圈,還是擴張它?
藉由分享自身經驗,從追求社會認可到重視自我照顧的轉變,並提出跳出或擴大舒適圈的選擇並非絕對,重要的是瞭解自己真正在意的事,持續朝著目標前進。
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成長
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自我成長
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人生
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安立格
2025/09/04
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對每個個人而言,舒適圈的大小隨著時間、心境而有所不同。它的變大,和縮小是客觀的,不是主觀的。在年輕氣盛的時代,由於企圖心、理想性和衝勁,個人的舒適圈會是一生中最大的。如果這個時段敢於跳出舒適圈嘗試、奮鬥的話,很大機率會領先同儕,成就的可能會偏高。像文中作者提到以自身健康為優先,這時的舒適圈會自動縮小,因為處事的優先順序和年輕時是不同的。
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SHIRLEY
發文者
2025/09/05
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安立格 很喜歡您這段分享 🙏 的確,舒適圈會隨著人生階段有所調整,無論放大或縮小,都是貼近當下需求的選擇~
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Shirley的生活實驗筆記
2025/08/28
給十年後的自己:請記得,好好活著
給十年後的自己:找回生活的節奏與重要性。反思社會的價值觀,別讓工作綁架生活,好好照顧自己,活在當下。
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反思
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自我反思
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Shirley的生活實驗筆記
2025/08/20
〚職場筆記〛從回饋中看見自己:那些履歷健診帶來的影響與啟發
透過履歷健診給予求職者回饋,看見自身影響力與特質,包含敏銳的細節觀察、換位思考解決問題、細膩的傾聽與陪伴。
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履歷
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履歷健診
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跨領域轉職
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