December 8
更新於 2021/12/07閱讀時間約 2 分鐘
【作者】Eileen Caddy
【翻譯】熊倩涵
【編輯】顏士寶
【翻譯】熊倩涵
【編輯】顏士寶
How many times during the day are you consciously aware of Me? How many times during the day do you recognise My hand in what is happening and give Me thanks? Take time today and try to keep in contact with Me all the time. You will not find it easy to begin with, for you will find yourself wandering off through the highways and byways of life when not one single thought of Me enters your consciousness for long periods of time. To begin with you will have to learn to bring your consciousness back to Me and to stop it wandering aimlessly. But as you keep on doing it, gradually you will become more and more consciously aware of Me. You will learn to live and move and have your being in Me, and you will know the meaning of our oneness: that there is no separation, that I AM in you and you are in Me, and that we are one.
在一天之中我有多少次有意識地覺察到上天呢？在一天之中有多少次我能認出上天在正在發生的事物中的助力，並感謝上天呢？今天去花時間，並試圖每時每刻都與上天保持連接。
一開始我不會感到它是很容易的，因為我會發現自己在四處遊蕩，沒有任何上天的想法會長時間地進入我的意識層面。一開始，我需要學習去將我的意識帶回到上天這兒，並停下它漫無目的地遊蕩。
但當我持續這樣去做時，漸漸地我會變得越來越能有意識地覺察到上天。我會學習在上天之中活著、行動著、存在著，而且我會知道我們的合一的涵義：即，那是沒有任何隔離的，上天中有我，我中有上天，我們合而為一。
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邀請台灣、香港、中國三地的朋友，分享自己的生命故事。雖然都是華人，但有著不同性別、不同性傾向、不同成長經歷。但都符合一些人性原則：「每個生命，都是獨特、珍貴、美好的」、「生命的傷口，也是生命的窗口」、「真實自我，幸福人生」。期許通過「生命陪伴生命、生命感動生命、生命影響生命」的方式一起生命學習成長。
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有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
「你醒啦？」多少次，醒來後要是有人，這句問候好像是不得不說的經典對白。
「顯然還沒，」打個哈欠，我仍夢見自己在一個如鉛塊般沈重的身軀裡面，搖搖晃晃的走去盥洗：「哎，又開始自動認同這個時空的意識了。」
上一個夢境記憶逐漸消退，這一個夢境的真實感逐漸覆蓋。
我想起某個指令，就趕緊默念了幾遍，這
賽斯說：「認識自己就是認識神，因為你都是和祂同一幅料子裁製出來的。」
我一直在探索自己在人生舞臺上扮演的角色，我究竟是誰？我為何而來？我的生命意義又是什麼？
小時候，我想摘夜裡的星星，在浩瀚的寂靜中，我感覺自己是宇宙的一部分，而宇宙也是我的一部分。
我們生而璀璨。
但隨著年紀
你有兩次生命的誕生，
一次是你肉體出生，
一次是你靈魂覺醒。
當你覺醒時，
你將不再尋找愛而是成為愛、創造愛；
當你覺醒時，
你才開始真實且真正的活著。
當你不斷持續成長時，
資源會源源不斷的湧向你，
整個宇宙都會幫助你。
宇宙中的一切都不是衝你而來，
而是為你而來，
感恩所經歷的一切，
大概是第四天、第五天的時候，我漸漸的感覺到由我掌控這具身體的時間越來越少了，我意識到這具身體真正的主人即將要回來了。雖然我總不覺得她身邊的人對她很差，但我同時也能感受到她那巨大的、無以名狀的悲傷。但願當她回來的時候能夠看看我給她留下的話吧。人生在怎麼說都是自己的，開心多一天，不開心就少一天，即使周遭
這篇文章強調了內外世界相遇的重要性，指出若不進行這種相遇，人的存在可能會受到壓迫。文章通過冥想練習指導，教導讀者如何透過深沈呼吸來感受內在的飽滿和外界的支持。這種練習有助於放鬆身體，讓人感受到不孤單，並鼓勵讀者在感到壓力時，透過冥想與世界連接。
本文分享了關於敞開與行善的故事和冥想練習。通過敞開自我，人們可以真正感受到自己與世界的連結，並以真摯的慈悲來幫助他人。本文邀請讀者共同體驗和跟隨《每一天的覺醒》一書，迎接生活中的美好。
這篇文章探討了與萬物連結的重要性，並分享了作者的領悟和冥想練習。透過故事和實例，鼓勵讀者以愛來面對世界。
這篇文章描述了作者透過冥想與自己的胃進行對話，並感覺到溫暖的感覺，同時提到人類尋找真實自我的過程，以及冥想練習的幾個步驟。
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