不再需要，卻捨不得丟掉？如何真正的「斷捨離」

曾野綾子是個日本很著名的作家，雖然已經超過80歲，依然很有活力的創作不歇。

她主張「不動聲色地消聲匿跡，是一種美學，更是死者對這個社會最高的禮儀」。她認為葬禮可以免了，趁著肉體消失不見的機會，讓所有的存在都消失。因此她一有時間就開始整理東西，該扔的扔，可以送的就送走，甚至連相片都燒掉，打算只留下大約五十張。當然，財產也都趁早處理掉，她認為什麼財產都不留給孩子，對他們反而是最好的；若真的還剩有一點財產及遺物，一定要在死前清清楚楚地分配好。

她的這些觀點對我是個當頭棒喝。不免環顧自己四周，堆滿了許多東西，不是什麼貴重東西，所以送人也沒有人會要；但是真的要「斷捨離」，似乎又捨不得。

有時候捨不得丟，是因為想不出扔掉的好理由，畢竟這些都是自己當初慎重收下或花錢購買的；但是若我們反過來想，或許會容易一點——也就是真切體會到如今我們所擁有的每一樣財產，每一件自己珍視的收藏品，在我們逝世之後，最終也會失去。所以換個方式問自己，除非我們能想出一個令人信服的理由證明它必須被留下來，並會被後人好好珍惜，否則現在就該丟掉。

東西太多了，是丟不掉，還是不想丟掉？Photo source : wikipedia CC BY 2.0

或許因為這樣的體認，從很早以前至今，我從不收集或收藏任何古玩或小玩意。即便我喜歡看書，也收藏書，但那些書也是基於內容是自己喜歡看，會再看為著眼點，而不是收藏什麼版本，多珍貴、值多少錢為考量。

看到有些長輩耗費畢生心力收集某些物品，生前寶貝得不得了，死後子孫立刻當垃圾扔或當廢紙賣，所以我頗贊成某位前輩所說的，只要這類東西有專門的圖書館或機構單位在保存，自己就不收藏。有的人更極端，只要這本書或這個資料下次真的要用時還可以找得到或買得到，自己就完全不保留，扔掉或回收掉。

道理很簡單，但是為什麼我們還是捨不得丟棄？我想除了是對過去的執念之外，最主要還是來自於對未來的不安，無法從擁有中解脫。畢竟恐懼與貪念，是每一位如你我這般凡人的心性，也是我們人生牽牽絆絆的緣由吧。不要說什麼特殊癖好或收藏了，有些日常用品，或者是有的沒有的收了一大堆演講或參加活動時別人送的紀念品，一不小心就把家裡有限的空間堆滿了。

整理外在環境，重新認識自己

我相信很多人同我一樣，每隔一段時間看到家裡或辦公室太雜亂太多東西，好不容易下定決心整理，卻常常清理一陣子就半途而廢；好不容易整理得稍微清爽一點，過沒幾天又堆滿東西了。

許多專家建議，對於正在使用中的物品，整理是有方法的。首先是同一類文件資料就盡量用同一尺寸；再來是不要用太多收納盒，因為會找不到；第三個是若一件東西太久沒有用到，就不要留了；最後是物物有定位，用後立刻歸位。也有人提醒各類東西都有固定的限量，不管是衣服或書籍，只要購買一件新的，就逼自己淘汰一樣舊的。

整理前要先全盤想清楚，最好不要用「大搬家」式的，在興頭上時一舉將全部東西扔掉，因為這樣一定會後悔，或因以後會擔心是不是不小心扔錯不該扔的而記掛在心。最好的方法是藉由清理外在物品重新認識自己，並且面對自己的現在與未來，然後進一步將自己的工作內容、時間分配及人生做一番釐清。

之所以不要趁著興頭上，一鼓作氣將周遭的物品全都扔掉，因為真的身無長物，太乾淨太有秩序沒有任何雜物也令人心驚。畢竟只有太上才能忘情，其下不及於情，情之所衷，正在我輩。身無任何雜物不只是丟了自己人生的記憶，而且還會錯失與朋友的因緣及別人對你的期待。

前王品集團戴勝益董事長用的方法是，把每個月（或每季，可以依個人的人際關係往來數量而異）所有與人連結與往來的回憶全部裝入同一規格的大牛皮紙袋，紙袋上寫下年份月份（或者再多一些小備註也可），然後整袋歸檔，若老了以後想回憶，或有需要，可以非常容易一袋袋拿出使用。

整理是必要的，但也不要太過度，有點亂又不會太亂，整齊清爽但又不失去人味為大原則。這也是書架、書房、辦公桌的最佳理想狀態，我覺得保留一點點必要的小小混亂，是創新，好奇的來源，也是人生活得興高采烈的條件。

封面圖片來源：wikipedia CC BY 2.0

編輯：熊編