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從容面對生活的各種可能:「極簡」不是丟掉不需要的,而是「不害怕沒有」

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
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我們很少聽到有人遇到「東西很少而感到生活很不方便、很麻煩」的情況,但卻有「物品多到生活感到不方便、很麻煩」的情況,對吧!

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擁有物品其實不是因為「生活不方便」而是「害怕沒有」!

不斷地在家中累積愈來愈多的物品,其實並不是因為「生活感到不方便」而購買,而是「害怕沒有」

害怕著「如果沒有擁有某樣物品」就擔心「無法掌握未來的各種萬一」,這背後其實隱含著自己並不是很信任自己的解決問題和應變能力,或是從未思考過自己其實是有能力的。

「不信任自己」讓我們不自覺地對外抓取物品,誤以為擁有愈多的物品就能獲得更多的安全感,也漸漸地失去了面對各種狀況的應變能力了!

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極簡讓我們不再害怕、從容生活!

極簡主義者的特性之一就是「無論遇到任何狀況都能想辦法面對與解決」。

很多人在學習極簡生活的過程中,逐漸發現在物品減少之後,遇到生活的突發狀況也愈來愈能從容地應對了!

即使沒有事先一次買好一年份的牙膏、兩年份的化妝品、三年份的學習教材,也能在牙膏用完了、化妝品用完了,或想要學習的時候找到方法,並處理問題。

從整理物品開始培養面對未知的應變能力,我們會逐漸發現其實事情沒有自己想像得那麼嚴重,或是其實自己的應變能力還不錯,而自己的自信和勇氣也逐步增加了!其實跟「物品」有關的事情都不會難到哪裡去,「事情」和「關係」才是重頭戲。

無物一身輕的極簡生活讓我們能夠跑得更遠、跳得更遠,接觸更多不同的新事物、練就更多不同的能力,而隨著能力和經歷不斷提升,對於未來的未知便愈來愈不害怕,而且能夠愈來愈從容地應對了!

這就是進入了「極簡」的良好循環。

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極簡思維提升工作處理能力、事情應變能力!

如果我們很想在工作、事業方面有所成就,希望讓自己的生活品質愈來愈好,那麼「解決問題能力、應變能力」應該是很重要的,對嗎?

  • 你其實很想要建立自己的斜槓生活?
  • 你也很想要提升自己的解決問題、應變能力?
  • 你也很想要不再害怕未知、從容地面對生活?

我們可以如何改變思維呢?

如果我們覺得「這個物品我現在用不到,但未來可能會有需要的時候」,不如現在改成這樣思考:

這個物品我現在用不到,如果未來哪一天需要,我可以怎麼解決這個情況?

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例如,「我已經有2條手機充電線了,還有另外3條暫時用不到,萬一之後需要更新充電線怎麼辦?」

我們可以改變思維:「如果到時候要更新充電線,我可以先跟太太共用一樣都是Andriod的充電線,然後我可以到光華商場那家當初買手機的店家購買原廠充電線!」

又例如,「這瓶乳液很貴,但有點油膩,我的臉部容易出油,所以一直都沒怎麼使用,但如果去天氣比較乾燥的國家旅遊的時候可能會用得到!」

我們或許可以改變思維如:「評估一下這瓶乳液的期限和下次出國的時間,乳液期限是3年,我大概是每年出國1次,即使出國3次後用量可能還是會剩下一大罐就過期了,有點浪費,還是送給臉很容易乾的小美,到乾燥的國家就搭配保濕的A牌和B牌精華液就可以了!」

再例如,「這本理財書我一直沒空看,如果捐給別人,萬一之後我有空想學理財怎麼辦?」

我們可以改變思維如:「我要如何騰出時間學習理財?要犧牲看劇的時間嗎?看書學習好像提不起動力,還是立馬訂閱理財線上課程或服務,直接由專家督促我好了!就安排每週一晚上好了,這樣週二到週日晚上還能看劇!」

改變思維的重點在於將「丟出問題」轉成「解決問題」,而「解決問題」與「行動」密不可分,「你接下來要怎麼做」才是關鍵中的關鍵!

是不是一旦改變思維,就沒什麼好「害怕沒有」了呢?(笑)

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文章重點小結:

  1. 從整理物品開始培養面對未知的應變能力,自信和勇氣也會逐步增加!
  2. 極簡生活讓我們能夠接觸更多不同的新事物、練就更多不同的能力
  3. 將「丟出問題」轉變為「解決問題」,「你接下來要怎麼做」才是關鍵!


你的下一步:

  • 思考一下,你目前有不需要使用到的物品嗎?
  • 你可以如何改變對它的思維呢?
  1. 開始擬定使用計劃
  2. 轉送他人活化物品
  3. 其他
  • 歡迎在底下留言分享你的決定吧!
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PS. 由於我們目前想要專注在內容創造上,因此已不再開課、演講,若有需要系統學習的朋友,請參考以上線上課程喔!

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2019/05/27
有時候 聽到的時候覺得應該很容易 往往在行動失卻不容易持續 看到你們很用心分享的文章 覺得降低梯度 看著自己真正喜歡💕的圖片 動手做一些還不習慣的事情開始 我相信會越來越找回對自己的信心 謝謝你們
布蘭達&維尼-avatar-img
發文者
2019/05/28
你說的沒錯喔!也謝謝妳~我們也一起繼續努力^ ^
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極簡人的家
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生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式, 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活! 最喜歡研究與分享​「整理思維、簡單生活、創作生活」, 如果這些內容能有一點幫助到這個世界,那就太幸福了!
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