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為自己的人生負責,你不曾想過的『主動積極』

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要談主動積極?很多人第一直覺會想,夠了吧,又來?『主動積極』這四個字可是從小聽到大,只要翻開報章雜誌、勵志文章,這四個字可從來沒有缺席過,可以說是聽到沒什麼感覺了,但是除了單純字面上的意思,「它」真的有那麼淺薄嗎?或許我們認識的『主動積極』並沒有想像中的那麼簡單,或許當我們重新認識它之後還可以開啟人生的另一扇窗。
我們過去認識的『主動積極』我大致把它分為三種。
第一.它就是個名詞。對很多人來說,主動積極這四個字對他一點感覺都沒有,它就像是飄散在空氣中的氣體,聽過、看過,但從來沒有在腦海裡駐足,從小到大每個人都對他說『主動積極』很重要,但對他而言,這四個字的重量輕如鴻毛。
第二.它是我們的動力來源。當我們想要去完成我們的目標的時候,我們需要有動機去支持我們的行動,這時候有人會覺得自己的動機就是『主動積極』的表現,畢竟動機驅使著我們前進,看似非常合情合理,但是這種主動積極是架構在目標之上的,如果沒有了慾望、目標,你讓什麼引領你前進呢?主動積極在這裡就只是披著華麗外表的空殼而已。
第三.它是主動的開放。第三層級的主動積極很像是雷達里・奧(Ray Dalio)在《原則》裡說的主動的開放,別人不給我們意見我們就會難受,總是要時時刻刻提醒自己是否漏掉了什麼?是不是有更好的選擇你不知道?
這類似《中庸》裡面說的「戒慎乎其所不睹,恐懼乎其所不聞」,要主動尋求知識。只要我們主動對知識展開追求,就能從中提出問題來,並增強我們的心智,《如何閱讀一本書》裡說的主動的閱讀就是主動開放的具體方法。

高效能人士的第一個習慣


最近看了史蒂芬・柯維的《與成功有約,高效能人士的七個習慣》,裡面講的第一個習慣就是『主動積極』,我認為他的視角跟我們過去所看的主動積極都非常不同且極具深意,能產生不同的想法。
與成功有約:高效能人士的七個習慣
首先,要了解主動積極這種心態,要先了解我們對事件發生的反應開始,根據過去研究,決定論大概分成三種
  1. 基因決定論-你的脾氣不好是因為你祖先脾氣也不好所遺傳下來的
  2. 心裡決定論-強調你的個性是父母種下的因,過去的教養方式與童年經驗造就了今日的你
  3. 環境決定論-主張周遭環境決定了你,例如:老闆、配偶、子女、經濟狀況、國家因素等等...
這幾種理論是依據巴夫洛夫的狗為實驗,所得出的『刺激、回應』理論
但是在二戰時期,有一個名叫法蘭柯的猶太人心理學家,當他被關在集中營時,他發現雖然在客觀環境上,他沒有辦法逃脫,他是受制於人的,但是他的自我意識卻是獨立的,並沒有受制於人,他認為他可以控制自我意識來決定別人對他造成的影響。換句話說,他認為他能超越刺激與回應,享有「選擇的自由」(The freedom of choose)
除此之外,法蘭柯也發現,人性的基本法則,正是追求人生圓滿的首則——主動積極(proactivity)
這是什麼意思呢?法蘭柯的發現代表事件的刺激與我們的回應之間有道鴻溝,這讓我們有選擇的權利。這個選擇的權利代表著我們的價值觀,由四個部分組成(自覺、想像力、良知、獨立意志),這四個部分讓我們擁有「選擇的自由」,並不是我們一定要依照外界事物給我們的刺激去做反應,我們的反應操之在我們手上。
刺激與回應之間具有選擇自由
理性大於感性的人,會透過審慎思考,選定自己原則、價值觀作為回應的原動力,這一點就和感情用事,沒有辦法控制自己的人有所差異。法蘭柯認為的『主動積極』就是我們主動改變環境,而不是受制於環境,這是基本思維上的轉換。
而主動積極是人的天性,不然我們就是有意無意的選擇受制於人(reactive),受制於人者會常受到周遭環境影響,在風和日麗的天氣就興高采烈,在陰霾灰暗的日子就無精打采。主動積極的人則是心中自有一片天地,天氣變化不會產生太大的作用,本身的原則、價值觀才是關鍵。
不過這邊要特別強調一點,主動積極的人並不是不會受到外在環境影響,而是當他們受到影響時,他們會依據自己的價值觀、良知去做出回應。

為自己的人生負責


「外在環境正是造成問題的癥結所在」這種思維不但錯誤,而且正是問題的根源。柯維在書中舉了《舊約聖經》裡約瑟的故事。約瑟是一個盡其在我的人,17歲時就被手足賣去埃及,換作任何人都會憤恨不平,但是約瑟不這麼此想,他專注修養自己,不久成為主人翁家的總管,掌理所有產業。
後來,他又遭到誣陷,冤望坐牢13年,但他依然不改其志,沒過多久,整座監獄便在他管理之下,最後更掌管整個埃及,成為法老之下,萬人之上的大人物。
外在環境的確會影響我們,但是我們要怎麼回應才是關鍵所在,就像聖雄甘地說的:「若非拱手讓人,任何人都無法剝奪我們的自尊。」
若非拱手讓人,任何人都無法剝奪我們的自尊。 甘地(Gandhi)
主動積極與積極思考不同,主動積極不僅承認現實,也肯定人有權選擇對現實環境做出積極回應,習慣受制於人者,言語之中就會透露訊息,例如
主動積極/被動消極
相較於無能為力,我們總有選擇;相較於被迫做某事,也許我們能討論其他方案。過往我們討論主動積極,總是環繞在積極思考,但是想法不能改變環境,只有行動可以改變環境。
積極主動是讓我們用心把可以做、可以控制的事放在心上,不好高騖遠,所獲得的成就將把我們的影響範圍擴大。
這種選擇的自由就像是人生的解脫,受制於人的枷鎖會因為你知道你有選擇的權利而掉落。『主動積極』這四個字看似簡單,但把它放在人生首則上卻一點也不為過。
看到柯維認為的『主動積極』也讓我想起梭羅在《湖濱散記》裡說過的一句話:「生命並沒有價值,除非你選擇賦予它價值;沒有哪一個地方有幸福,除非你為自己帶來幸福。」一切都操之在己,不是嗎?
「生命並沒有價值,除非你選擇賦予它價值;沒有哪一個地方有幸福,除非你為自己帶來幸福。」 梭羅(Thoreau)
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查理
查理
嗨,我是查理,因為世界很大、很有趣,更希望用多元思維模型來了解不同的事物。 透過不同的角度,讓我們的生活可以更完整一點~
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