寫給完美偏執狂：體會「沒關係」的力量
更新於 2024/11/25閱讀時間約 2 分鐘
你也常覺得自己像隻與兔子賽跑的烏龜嗎？
有時候我們可能會對沒有進步、產能低落、很廢的自己感到厭惡。尤其當滑手機看到身邊或網路上的人過著精彩豐富、功成名就的生活，心情不免受到影響。那種感覺像極了在與兔子賽跑的烏龜，而我們就是那隻烏龜。
雖然我們都知道故事的結局是烏龜靠著意志力贏了，但是當真正經驗著、看著自己不斷被他人超前的當下，那種挫敗感仍然是令人難以招架的，很容易開始懷疑自己、感受不到自己的價值。
這種時候，我們要怎麼獲得繼續走下去的意志力呢？
越在這樣的情境，越要練習對自己說「沒關係」
年輕一點的時候，讓我也同樣相信唯有靠「努力」才能達成目標、獲得意義與價值；但隨著年紀漸長才慢慢了解：
原來當我沒有力氣繼續往前衝刺的時候，能適時告訴自己：「沒關係的！」同樣也具有重要的意義。
我們不可能永遠都充滿鬥志，永遠都意氣風發。每個人都會有感到低潮、意志消沈的時候。這並不是因為我們真的不好、不足（事實是不管你變成了什麼角色永遠都會感覺自己不足，永遠都不夠好，所以不如不要這樣想了吧！），我們只是在經歷生而為人一輩子都擺脫不了的起伏與波動；有時充滿元氣又跑又跳、有時沒力氣再度慢了下來...
然而最重要的，是能夠持續往前，不管走得快、走得慢，都在往前的路上。
這道理其實與故事龜兔賽跑想告訴我們的訊息是一樣的，只是過往在這個故事中學習到的，是烏龜憑藉著不懈的堅持與毅力獲得勝利。
現在我才明白，在「堅持不懈」背後深處，單靠意志力奮力一搏仍是有限的，必須透過懂得包容、溫柔對待自己，才能產生真正的毅力。
這樣的溫柔與包容，代表著儘管事情不如意、儘管能說出自己的一百項缺點和不足的地方，仍然能夠溫柔地告訴自己：「沒有關係。」如果現在的我們已經嘗試努力過，但知道不是使得上力的時候，就更應該照顧好自己的心，讓自己至少能在這樣不甚舒服的狀況穩定下來。
長長久久的毅力不會在強迫與緊繃中誕生，唯有能照顧好自己的狀態時，才會獲得力量並且從容往前。如果已經感到脆弱時反而硬逼自己加強馬力要跟上，反而可能受了傷，無法再繼續走下去。
能在前往目標的路上保持能量、從容前行才是最重要的事。因為不管如何，能夠繼續走著比什麼都還重要，也才是龜兔賽跑真正教會我們的事，不是嗎？
試試看吧！更溫柔的對待自己，觀察生活會產生什麼樣的變化
下次，當你遇到某個不順心的狀況，且反覆嘗試了幾次後，狀況仍沒有改善，甚至反而變得更糟時，試著告訴自己：「沒關係。現在使不上力不代表以後不行，我能夠原諒現在走得很慢的自己，同時相信我會有力量繼續下去。」
觀察看看在這之後的自己，感覺如何呢？一起在生活中練習如何更溫柔的對待自己吧！
畢竟，我們都只能在當下活著，必須透過每一個當下的積累成未來。如果現在不懂得善待自己的話，又怎麼能期望未來的你會快樂呢？
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這篇文章分享了一位重度聽障者的求學和職涯經歷，旨在鼓勵下一代聽障人士發掘自己的天賦與能力。文章中提到面對困難與挑戰，如何透過不斷努力和自我探索找到適合自己的舞臺與工作。透過自己的故事，傳達了無論身處何種逆境，都應該勇敢面對，持續追求夢想的信息。
嗨 ~ 失敗,
收到我的來信，你一定覺得很驚訝吧～
你一定在想，這個世上
怎麼會有人想要主動給失敗給信？
是不是腦子有問題？
還是受到什麼重大的打擊？還是…
呵呵～其實，都不是。
雖然我還是和這世上大多數的人一樣不喜歡你，
但我還是想把我心裡的話告訴你。回想過去
人為什麼要投資呢？我最近常常在思考這件事。投資的目的是為了增加財富，避免自己的財富被通貨膨脹侵蝕，其實投資是一個被迫加入的戰場，是離開學校後慢慢的必須了解的技能之一。簡單來說，不投資就等死。寫這篇文章的目的是將一些觀念釐清，幫助還沒學習投資的朋友們建立正確的觀念，也可以在自己未來迷茫的時候回顧。
1.先從徒手開始,伏地挺身+深蹲+平板撐,先持續一個禮拜,不用管次數時間
2.家裡有條件空間大有閒錢可以買一組啞鈴+臥推椅,沒有空間至少買一組啞鈴
3.找一家離家近的健身房,不要找遠的
4.要不要找教練?可以不用找,網路上很多教學都很實用,但如果你想要有人調整你的姿勢,那就需要找教練,我個人認為,要
第八封 接受，好好放下，才能向前走
過多的糾纏、留戀、牽掛，只會讓你無法放下
接受，好好整理感情、物品
「嗨！」嘉玲一來到餐廳，就看到那個男子，男子也向他揮揮手
『好久不見，妳......看起來有些憔悴？妳還好嗎？』男子看著嘉玲遲疑一下，然後關心起嘉玲的情況
「哈哈，就......
近年來，香港的遭遇屢屢獲得國際社會的同情，但是作爲大陸人，我實在不能同情香港。因爲這個世界上自古以來都是富人同情窮人，强者同情弱者。現在就大陸人的境況來說，怎可比香港呢？
香港雖然遭到了許多不公平的待遇，但是畢竟還沒有發展到64的程度。想想當初被坦克車碾過的學生，被子彈打死的市民。。。過去香港人笑
記得那年，我要離開任職8年的職場。
心中充滿忐忑不安。
一位職場上的長輩朋友跟我說，女人35歲到45歲是求職的黃金期。
那時我聽到這說法感到不可思議。
他說，這個年紀區段的女人已經在職場工作一段時間，有人生閱歷，可以獨當一面，身段又比男人來柔軟，企業最喜歡聘用，而且最適合擔任小主管的職務。
妳覺得自己完美嗎？我從來不這麼覺得。但年過30的法國女人說：「不完美，最完美！」
為什麼呢？因為她們知道，時間不是妳的敵人，即使變老，也可以變好。不完美，才最完美。因為不完美，才是個人特質的強項！
《不完美，最完美：現在的妳，就是最好的樣子！寫給所有30+女人的魅力指南》這本書跟以往讀過的書很不
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