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利用大腦的缺點讓自己表現完美
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
溫布頓網球賽中，頂尖高手如雲，每個人身形都已經結合到一定的完美境界。有人戲稱說，如果想要讓對手打不好，只要問對方你全力揮擊的一瞬間，是右腳先落地，還是腰先扭出去？
如果對方開始思考，動作就開始不順，然後就準備擊敗對手了。
這就是潛意識的奧妙。
潛意識已經不再是過去那種神祕之說，也不是荒野間催眠之士耍的小手段。
2002年諾貝爾經濟學獎得主康尼曼，其所寫的「快思慢想」(think fast and slow)提到大腦有雙系統的運作，也就是我們一般所說的意識與潛意識。
一位經過訓練的高手，利用潛意識的直覺反應，只要能夠達到最佳狀況，就容易有最好的表現。
問題就在於怎麼達到最佳狀況？
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這個出版專題的內容能讓大家在實際操作的過程中，看看我是如何克服心魔，或者是無法克服心魔的窘態，正如同災難投資法那本書，並不是一本歌功頌德自己的投資法有多厲害，而是誠實地面對自己如何從不斷的犯錯中，找出問題的關鍵，並逐漸改善自己個性的缺失，也讓自己投資報酬率愈來愈好的過程。
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也許是受到廣告影響或者是看到誰喝了可樂產生慾望
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運動心理學探討了頂尖運動員如何在面對挑戰時保持穩定的心理狀態，這些策略與方法也可用於日常生活，包含目標設定與達成、情緒調節、保持專注、改變自我對話、建立自信等主題。透過運用這些心理工具，我們可以學習如何面對挑戰，達成目標。
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透過幾本書的思考，本文分享了大腦思考與吸引力法則之間的關聯性及如何對大腦重新編碼的方法，從大腦神經學角度探討了關於思想、感受、頻率，以及注意力導向的影響。作者深入探討了後設認知能力、視覺化目標以及如何喚起快樂、正面回憶等關於大腦思考和吸引力法則。並歡迎分享讓大家一起擁抱成長、邁向自由。
在資訊爆炸的時代，有些運動員還是會選擇在不被打擾的環境練習，有些則是選擇好好的與網路相處。本文探討的是關於切換能力的重要，並且適用於任何工作身份的人們。
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