3個方法讓你找回夢想的初衷

大家一定有感受過在設定目標當下滿腹熱情的感覺吧，但日子過久了，實行目標計劃久了，往往都會有失去當初設定目標或是完成夢想的熱情經驗，今天就來跟大家分享找回「初衷」的三個方法，希望以下的方法可以幫助到你。

1.休息：當我遇到這樣情況的時候，通常我都會安排小旅行，讓自己短暫的離開工作區域，比如：我會回老家放鬆，或是到海邊瘋狂奔跑、尖叫，釋放自己當下的情緒。

2.問自己「為甚麼？」：釋放負面情緒之後，我會開始問自己「為甚麼？」問自己當初為甚麼會熱愛這件事物，而對這件事物來說，自己賦予了什麼樣的意義？

3.尋找正能量：我們每個人的正能量都會有被消磨的時候，此刻需要做的事就是去尋找可以給你正能量的朋友，告訴他你內心的想法，藉由朋友的正能量鼓勵你繼續往前走。我想一個人的力量是有限的，有時我們必須藉由別人的力量拉我們一把。

以上三點是我在遇到瓶頸或是很down時會做的三件事情，如果你正在經歷需要找回初衷的階段，不妨可以試試這三個方法。

我想我們都必須接受自己有意志消沉的時候，就像人生不會只有高峰，也不會只有低谷；所經歷的一切都像是從河流一樣，儘管過程有時會彎彎曲曲，但最終都會流向大海裡去。