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生病之前。
在寫下以下叨叨絮絮之前，我必須預告這是一篇毫無邏輯的廢話長篇，因為知道這篇內容在現階段設定為公開之前，就只有特定的人會看，所以寫起來也會比較輕鬆自在，之後我也可能會將此篇微調後寫在拼圖裡(最近生病就癱瘓了所有事件的進度)。你可以準備好再慢慢閱讀，我也隨時會準備修改或新增篇數，反正生病之前、之後都是我，只是在某些層面上，我已經不是我了。
生了一個突然會發作的病，才知道以前有多揮霍。
生病之前的生活其實很舒服、很自在、很從容，不像報導說的連續工作而生了大病(我也很疑惑為什麼我做了那麼多事卻只有生病才讓記者覺得有報導點而寫下一篇新聞？Orz)，這行其他人的生活作息和工作調配我不清楚，單就我的生活來說，每當宣傳期結束，自發性的工作(像是安排巡演或活動)一旦告一段落，除了其他工作邀請之外，我就應該回到自己的生活，除了等待，還是等待。可能是等待下個工作機會的到來，也可能是等待將生活的日常釀成一首好歌。
......
我對這些改變上癮，迫不及待想要在專輯開案之前把自己塞滿，看自己的極限到哪，我對自己的樂觀和悲觀上癮，越是外顯積極，把每天的行程排滿不浪費時間，同時心理壓力也越來越大，知道自己應該很累了，但卻覺得那只是我一如以往懶惰的藉口，只要還活著，我也可以和那些本質上、體力上、能力上就很強的人一樣運作使用才對。
剛開始我很興奮，覺得自己真的變得不同了，覺得世界因此開展，覺得未來可以開始轉變了，即便好累也甘之如飴，反正什麼都要從訓練做起，對吧！
有一天，
把原本一直習慣的跑步改成游泳，
生命就在那天悄悄轉變了。
把原本一直習慣的跑步改成游泳，
生命就在那天悄悄轉變了。
......
睡覺一直是我最困擾的事，一閉上眼睛，腦中就會出現很多畫面和文字和聲音，一躺就兩小時過去，每天都覺得沒有睡飽，更沒有睡好。但沒關係，因為這些不重要，更重要的事情還有很多我要去維持、去做的！
而且真的累了就會自己睡了(雖然有時就這樣躺到天都亮了......)
而且真的累了就會自己睡了(雖然有時就這樣躺到天都亮了......)
睡到一半突然起身坐在床上，天旋地轉，身體超級不舒服，不到幾秒之前，我搖搖晃晃帶著超級睡意，一下撞到衣櫃、一下撞到門，終於到廁所馬桶，開始吐...
我沒有多餘的時間思考，身體的反應令人措手不及，吐完我倒在廁所門口，覺得情況還是沒有好轉，我以為是昨天一整天正常三餐吃太多，可能吃壞肚子，但又不覺得真的是這樣，一邊暈眩同時又超想睡，真的好痛苦。
----------
今天我能分享的就先到這裡，我先休息，下一次再調整或分享醫院之後。
如果有任何想要對我說的，可以留言給我，也可以寫信到樹洞，謝謝所有關心我的人。
如果有任何想要對我說的，可以留言給我，也可以寫信到樹洞，謝謝所有關心我的人。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
※內文許多譬喻，請勿誤會。
最近憂鬱症發作，我不想談發作的原因，因為一談是很長的篇幅，在這篇文章我想跟大家說一些我內心的想法。
我有病識感，所以我知道我怎麼了，但是我脫離不了那個深淵，我只想休息...我的心已經好累好累，無奈我還是得上班工作賺錢，因為我還要還債、生活；在這有限的空間時間裡
仔細回想，這次生病，是從什麼時候開始的呢
好像是當我意識到，在工作上我沒做好
然後，健康就急轉直下
直到現在仍餘波蕩漾，想吃也不能吃，餓著肚子過每一天
《讓奇蹟發生的技術》其中一篇〈選擇「樂」的人生〉提到「生病教會我的事」
「原來內心紛亂會如此折磨，竟然會對身體健康造成這麼嚴重的負面影
沒想到轉眼間，這化療期間，我已經將近兩個月沒有更新了，這大概是近期最長的一段時間裡沒有任何想法，沒有任何想要去做的事。這可能是終於學會了怎麼安分守己的乖乖待在家養病，學會了什麼事都不做，學會了放空。
最近總有人對我說『你現在真好命』、『想去哪去哪』、『你現在時間最多了』，每每聽到這樣的說詞，確
細數發病後的日子，其實我也滿厲害的耶。即使生病，我也一直朝著我想要的生活前進。先是讀完研究所這件事真的就很不容易了，雖然斷斷續續花了比較長的時間，在發病時就要中場休息，最後仍然以第一名的好成績結束了我求學生涯的最終章。
畢業後沒幾年進入了婚姻、兩年後生下兒子，適應婚後一切不一樣的生活。
「它已經有好長一段時間沒有好起來了。」坐在辦公桌前，神遊的思緒依然安排好了今日份的工作排程，對自己的紀錄差不多到一個點上了，依舊浸在無能為力的情緒海裡，無法自救。
許久沒寫文了，想不出甚麼開場白，趁著最近人生的波動期，加減寫寫關於我的精神科工作和身心靈學習的過程，事實上走在科學跟靈性的兩邊，摩擦的途中還是有很多矛盾的。
先說，我覺得我的工作，是在陽光稀微的地方，盡量找陽光，所以曾經有陣子我常說，就當作是心理的感冒，感冒了就要吃藥，然後好好養著。如果把這種不會
第一次發現自己好像真的有什麼問題，大概已經是不知道多少年前了。
當時我的工作非常高壓，沒能達成父母的期待也讓我感覺即使回家也只會得到滿滿的罪惡感以及疲憊，所以我經常性地在下班後在外流連，逛街、看書、加班，就是要到睡前才不情願地回家然後洗了澡就躺下，第二天繼續重複這個行程。
為什麼會突然覺得出了問
這些認定答案已在某處等我的想法，來自人們從小到大常被問或聽過的話，像是發揮自己的天賦、找到靈魂伴侶等，但這種要早早確立自我、實現目標的思維，也常引發人們反向焦慮，增添不必要也可能純屬先入為主的幻想追尋之路……
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哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
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