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《任性救贖》
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曾經以「文飛(Dana)」這個名字創業、出書。為了更貼近自己，我成為嬋娜。希望我的一切創造，有機會觸碰到你的心。
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2021/01/15
感謝各位這兩年對於這個專案的支持，我在這邊想要跟大家說這個專案將不再更新。但我也不會刪除這個專案，免費的部分還是會維持免費，而付費的部分則會維持單月訂閱的原價，用這個原價讓大家取得這個專案的永久閱讀權限。
2021/01/15
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2020/12/28
《問》
1. 發現自己沒有覺得自己很值得被愛，或者只值得怎樣的對待後，要怎做，才能改變自己的信念? 如果跟對方說，自己喜歡對方，但不喜歡他的對待方式，然後去尋找更適合自己的關係，能讓自己往相信自己值得被愛的信念前進嗎?
2. 對方說他前女友幾乎都是有內涵或優秀類型的，希望我能找到自己的路(是關係
2020/12/28
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2020/11/30
愚人。
愚人從2018/9/11就一直在我心頭上了。當時因為跟前男友分手的關係，我發現我關於控制的核心議題。而我一直都知道我的課題是要讓自己漸漸可以活得像個愚人一樣。愚人是一個任何事情實體化之前的那種充滿動能的能量體，因為這世界上一切的組成都是能量，我們能夠把它想像成一件事情要顯化之前的那種充滿各
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然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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今年我跟大我十歲而且是我前同事的男友交往並慢慢向身邊的人告知這件事情之後，不少朋友都有詢問我是否對於「不懂（戀愛）喜歡的感覺」有了新的想法。
我覺得很意外大家對於這件事情有興趣，又加上我也想要好好的透過文字爬梳這段歷程，於是就把這個過程寫成了文章，希望給有類似或沒有類似經驗的大家一個參考。
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這一篇非常重要，真的要做到這種程度去接受對方可以不喜歡你，需要走一些流程跟實質的去體驗生活才能做到，這部分我在稍後的章節會教給你方法，現在先講這是一個什麼概念。
如同°你是喜歡他，還是你喜歡他喜歡你？°這一篇所說的關鍵，其實回歸到源頭就是自我價值。
我們把對方喜歡我們這件事
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我從未改變一些什麼，就為了讓你認同我的品味，認同我的價值，去證明我足以和你匹配。
而是你讓我看見那些事物的美好。當你不在我身邊時，我也能隻身體會著那樣的美好。
……我一直在透過這些事情，去看清楚，去觀察，去摸索自己真正的喜好。在某種程度上，你幫助我找到了自己真正熱愛與欣賞的事物，你也愛著純粹的我本身
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作為一個三十多歲才經歷初戀結束的人，自青春期，我就對戀愛有非常多的困惑，只因我總無法像其他人那樣，很“自然地”明確知道自己的感情是怎麼回事。
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走到今日，我終於明白何謂愛，這篇寫了26年。寫到此，我扶著額，感慨地笑了笑，原來這一切得來不易啊，也走了好久好久。
「你相信嗎？欲望和愛的真正幸福，來自節制，而非放縱」—蔣勳《欲愛書》
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來講一些細節的東西好了，吸引、喜歡、迷戀跟心動跟愛是不一樣的。
什麼意思呢？事實上，妳自己就擁有區分這些情感的功能，因為就像我們上一篇說的，如果「真實有發生的化學反應」，那一定會是雙方共同都能感覺到的。因為我們生活的現實，是每個人共同創造出來的。
最近不知道為什麼，開始回想起種種以前喜歡男生的故
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