NLP是幹嘛的？10大QA懶人包！

１．＃網路上把NLP講得很可怕到底是什麼妖術？

NLP是發展４０多年的應用心理學。由美國加州一位「語言學教授」和一位「電腦科學」的學生，將當時最為主流的「四大學術」集合大成而開發的新興應用心理學，不是什麼妖術啦！


２．＃所以是哪四大啊


「口語催眠」、「心智生態學」、「完形治療」「家族治療」這四大。


３．＃所以NLP可以權謀的控制人的心智嗎？


舉個例子好了，就像發明手術刀的人，本意是要拿刀來救人，但既然是刀，當然也可以傷人了。

NLP的出發點是可以更快速地完成心理治療。但大眾對「心智控制」這個特質非常有興趣。

真要說的話，NLP創始人是不同意控制這個字眼的，他主張任何人都不應該控制他人。


４．＃那NLP跟催眠有一樣嗎？


催眠是NLP的其中一個必備技能、但不能代表NLP的全部。

有學習過ＮＬＰ的人「的確都會催眠沒有錯」如果你學習過ＮＬＰ，但卻不會催眠，那一定是你老師沒教好唷！


５．＃ＮＬＰ全文叫神經語言程式學，＃啥意思？


ＮＬＰ主要是把大腦接受外界資訊的管道分為視覺、聽覺、觸覺三大類，而所有情緒狀態的產生都是這三項的拼湊（這就叫神經語言）的結果。

透過ＮＬＰ的思維和技巧，可以有效的更改、刪除、搬運他人大腦這三項系統的拼湊（這叫程式化），達到消除恐懼、戒除惡習、增進與人的溝通的效果。所以才叫ＮＬＰ。


６．#NLP它有一個公定的組織還是什麼單位嗎？


還記得前面的教授跟學生嗎？後來在兩位的努力下，NLP被認定為「公共財」。在台灣穩定授證、有效調整個案、且有公信力主要是四大系統：TBNLP、ABNLP、NLPI、NLPU。


７．＃那怎麼分辨學ＮＬＰ的人的能力呢？


ＮＬＰ每個階級都有指定的學習時數、並且要通過該系統的正式考核（不管任何單位），因此「專業執行師」的功力就已經很深厚了。

四大系統編制都相同：可以取得的階級一共有「ＮＬＰ專業執行師」、「ＮＬＰ高階執行師」、「ＮＬＰ訓練師」三種，以及，專為ＮＬＰ學術做研究貢獻的「發展師」


８．＃NLP可以取代正式的心理諮商嗎？


不行的！ＮＬＰ的個人諮詢不是心理治療！

的確，相當多諮商師、社工師都投入了NLP的學習、證照考取，可見NLP對心理治療的確有很大的幫助，但並不能取代有著充分醫療資源及制度的專業諮商師們。所以如果出現精神官能症狀的朋友，還是要就醫唷！


９．＃既然不能取代心理諮商那ＮＬＰ有何用呢


這問題很好！現代人生活步調快壓力大，如果能透過學習ＮＬＰ來幫助自己排解負面狀態、調整身邊朋友的壓力，和樂而不為呢？

這就像專門寫書的作家，專業度當然無庸置疑。但並不代表業餘的我們不能學習寫寫日記、生活小品對吧？在這個壓力縱橫的社會，能有效保持自己身心一致的人，當然更能擁抱幸福和健康。


１０．#聽起來我對NLP有點明白了！#會很難學習嗎？


不會唷！NLP創始的本意也是希望可以讓更多朋友擁抱學習心理學、幫助自己也幫助他人追求目標、身心一致。所以NLP是相當適合沒有心理背景的普通民眾修習的。

有興趣的朋友，可以從「NLP專業執行師授證課程」開始報名學習，各系統的課程時長約12~14天，考核會有筆試、口試還有術試的個案操作，通過考核會取得NLP專業執行師的國際證照。


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