【 認識催眠 】
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大部分的人對催眠的認知是，控制別人做出很奇怪的動作，這些都是舞台秀上面以表演為目的的效果。
那什麼是真正的催眠呢？
你聽過洗腦吧？這是我對催眠用最簡單的名詞來做解釋！
最早催眠被用來做心理治療，後來心理學家漸漸發現，催眠不只可以用來做心理治療，還可以用來激發潛能，更常用於在學生考試或者人生需要做出重大決定之時，運用催眠快速沈澱，調整狀態，發揮最好的實力。
企業教練常在企業主或高階經理人在面臨重要決策的時候運用催眠幫助企業主或高階經理人快速進入冷靜狀態，不被情緒與混亂的思維影響，做出正確的決定。很多運動球員的教練以及團隊，也會運用催眠讓球員在決勝負的關頭，不會因為緊張跟恐懼而表現失常。
這些在國外，催眠老早就不只運用在治療心理創傷，更被用在日常生活、改善狀態、激發潛能、穩定表現、提高學習...等。
近年來催眠被廣泛運用在改善睡眠，加快緩和緊繃的情緒，快速入睡。更多人用來療癒過去人生中所受到的創傷。例如：家暴、性侵、不被認同、羞辱、霸凌、情傷、破產...等
三十多年前，常青籐名校耶魯大學和哥倫比亞大學的畢業生，曾是接受正規訓練的醫生，權威的心理醫學教授，主任醫師，堅決的無神論者的魏斯博士，發表了一本『前世今生』。
這本書的開始是魏斯博士，因為一位叫凱瑟琳的女子徹底改變了他的人生，魏斯博士從此走上了一條他認為是更科學的探索之路 ─ 通過對前世的回溯和來生的前瞻，而治癒病痛，了悟因果，把握人生。
許多的世界名人、億萬富豪、政治領袖都曾是魏斯的病人，他受邀去各地演講與開授催眠課程的時間表常年排得滿滿。歐普拉的脫口秀(The Oprah Winfrey Show)，拉里‧金的現場節目(Larry King Live)、20/20、《48小時》、CNN的探索頻道，以及數不清的雜誌、報紙和電視節目中都曾以魏斯博士的研究為主題。
至此之後，催眠更被大膽的用於探索前世與今生的關係。
近年來，台灣一些催眠前輩，發現了一個現象，當催眠到一個頻率之時，與傳統信仰的觀落陰，觀元辰宮等技術是一樣的，而且成功率還大大剩餘傳統信仰。
而在工作上，催眠常被用於做重大決策之時，或者生活遇到重大決定之時，讓個案能夠快速達到最冷靜的狀態，做出最好的判斷。
而我們所知道的競選文宣，廣告標語，行銷策略，銷售話術，裡面也都完全使用到催眠的技術
這也是身為企業家的我，為何會如此投入催眠，推廣催眠。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在現代這個講求效率的時代，"身心靈"一詞似乎成為了緩解壓力、尋找內心平靜的重要關鍵。然而，深入探討身心靈的本質後，你會發現，它與催眠的原理之間竟有著驚人的相似性！
什麼是催眠？
催眠並不是魔術，也不是電影裡常見的那種控制人心的技術。
它實際上是一種進入潛意識的過程，讓我們得以跳過批判性思考
催眠師可以分成：協助個案療癒、前世回溯、解決問題的催眠師，又稱「催眠療癒師」；也有舞臺表演的催眠師。什麼是催眠呢？催眠是一種和潛意識溝通的方法。在催眠的過程中，催眠師會引導個案和自己的潛意識、內在小孩溝通，個案能夠憑藉自己內在的智慧、力量和愛，自行找到內心的答案，以及解決問題的策略和方法。
上了正統的催眠課，才更加認為那些看法多是偏見，催眠有其科學根據。
催眠是一種向內探索的方法，有一定的催眠學理，是一種科學的技術。
不過所有的課程都是師傅引進門，練習和與個案經驗的累積才能精進。
期待更深入的學習，協助自己和他人，探索和發揮內在原力。
高銘的《催眠師手記
近日與朋友聚會剛好聊到催眠話題，今天我們也來聊一下吧。
「催眠」透過催眠師的引導來放鬆表意識，進入潛意識甚至是到第八識阿賴耶識靈魂的黑盒子(不一定每個人都可到這層)，探究潛意識如何影響自己的信念與行為，當然，催眠其中項目最讓人好奇則是前世今生的回溯。
透過資深有經驗的催眠師來操作是比較安
催眠是真的嗎？如果你有看恐怖電影時，全身緊張的經驗，那其實你經歷過催眠的感受了，催眠療癒是一種心理療法，深入潛意識探索真實感受。可以幫助個案打破惡性循環、療癒內在小孩，完成個人目標，跟著自己的潛意識，讓信念引導自己成為自己想要的樣子！
催眠是一種讓人與潛意識更親近的方式。利用α波狀態與自己的潛意識連結。不管是感性或是理性的人，在催眠過程中可以看到潛意識中被忽略或習慣的問題，幫我們與自己內在更親近的一種方式。瞭解內心的困惑、梳理情緒來源，並引導解決問題。然而，催眠之後是否能生活得更好，仍然取決於自己與內心的和解和實際改變的行動。
如何成為一位好的催眠師呢？持續地做催眠個案，累積催眠的經驗。好的催眠師應該具備什麼特質呢？耐心、同理心、好奇心，以及沒有任何批判的眼光。同時，催眠師沒有必要替個案想出解決問題的方法，因為在催眠的過程中，個案在理性與感性、意識與潛意識的辯證中，透過自我對話的方式，自己找到解決問題的方法。
本篇文章介紹了：催眠是什麼？催眠的分類包含：舞臺催眠、瞬間催眠、催眠療癒、自我催眠、清醒催眠。被催眠是什麼感覺？催眠與前世今生的關係？催眠的常見迷思與疑問、催眠的原理、催眠的歷史、與催眠有關的電影和書籍。催眠和冰山理論、潛意識的關係。
催眠的理論有很多種，還沒有一種明確的定義，不同的理論也不夠完全的來解釋催眠，但認識這些理論都可以幫助我們更理解催眠是什麼。
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催眠的理論有很多種，還沒有一種明確的定義，不同的理論也不夠完全的來解釋催眠，但認識這些理論都可以幫助我們更理解催眠是什麼。