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硬筆乃指涉書寫工具的特性。常見硬筆書法工具，像是鉛筆、鋼筆、鋼珠筆、中性筆、沾水筆、原子筆、麥克筆、白板筆與粉筆等。若以硬筆書寫的文字能表現出漢字書寫技法（筆法、結構與布局）的美感形式，即稱硬筆書法。相對於毛筆言，硬筆具有方便、快捷、簡易特性，它是一門將實用性與藝術性結合的技藝（林冠傑，2019）。
看到別人寫字又美又工整，您是否也心生羨慕呢？然後，自己下筆才發現....寫字歪歪扭扭、簽名少了點專業感、字句忽大忽小。種種狀況，讓尷尬油然而生嗎？其實，要寫出一手美字只需要掌握正確的練字方法。每個人，都可以寫出書法般的工整美字！這堂課將帶您重新出發，擺脫以前在學校枯燥的罰寫式練字，寫出自信與好印象！
想要練一手美字，入門的要訣是提昇「審美」的能力，否則將淪於土法煉鋼般且枯燥的「罰寫」活動！透過嚴謹的寫字課程發展與設計，帶領兒童以嶄新的視角重新窺探漢字的堂奧，進而奠定寫字的基礎能力，並提昇漢字識寫的學習興趣和效率。本課程協助學員提昇漢字美感覺察知識、書寫前後的靜心專注力，並以建立良好的姿態與心態。
罐子老師是一位專注於書法教育及身心靈潛能開發的專家，擁有國立東華大學的碩士及博士學位。透過多年的教學經驗，教授多元化的書法與寫字課程，特別針對兒童、成人及樂齡學習者，強調正念與靜心的結合，旨在推動書法藝術的普及和心靈的成長。文章詳細介紹了老師的背景、研究領域、現職和近期的教學紀錄。
「我就是恨你，明明你那麼善良。我恨你搶先實現了我的理想，我恨你優越的生活，我恨我當初如此不屑的你如今有了光明的前途。我也恨我自己的懦弱，我恨我自己運氣不夠，才能不夠。我把對我自己的恨一併給你，全部用來恨你。」
我想不出我曾經「妒忌」他人。小時候可能曾經「羨慕」別人的某種情形，也是一下子而己。長大後，連羨慕都沒有了，是我不記得、沒意識到，或是真的沒有？我也不知道。
我有被人家妒忌過嗎？應該有，只是我不知道，尤其小時候在鄉下，我總是第一名，第二名的成績離我一段距離，老師常常請我當班長，我有話就說，有意
怎麼辦？有時候人好像會發現自己對一些人有種說不清的不順眼；原初在上一秒只是路人的，下一秒便在內心狠批成了仇人。可以說，這背後是中了比較競爭的局，心生了羨慕嫉妒恨嗎？如果是的話，那麼我們在比的究竟是什麼？是誰的妝最自然？誰最會享受生活？誰的文字最深刻？誰最得小動物親近？還是誰最有孩童長輩緣？
硬筆乃指涉書寫工具的特性。常見硬筆書法工具，像是鉛筆、鋼筆、鋼珠筆、中性筆、沾水筆、原子筆、麥克筆、白板筆與粉筆等。若以硬筆書寫的文字能表現出漢字書寫技法（筆法、結構與布局）的美感形式，即稱硬筆書法。相對於毛筆言，硬筆具有方便、快捷、簡易特性，它是一門將實用性與藝術性結合的技藝（林冠傑，2019）。
看到別人寫字又美又工整，您是否也心生羨慕呢？然後，自己下筆才發現....寫字歪歪扭扭、簽名少了點專業感、字句忽大忽小。種種狀況，讓尷尬油然而生嗎？其實，要寫出一手美字只需要掌握正確的練字方法。每個人，都可以寫出書法般的工整美字！這堂課將帶您重新出發，擺脫以前在學校枯燥的罰寫式練字，寫出自信與好印象！
想要練一手美字，入門的要訣是提昇「審美」的能力，否則將淪於土法煉鋼般且枯燥的「罰寫」活動！透過嚴謹的寫字課程發展與設計，帶領兒童以嶄新的視角重新窺探漢字的堂奧，進而奠定寫字的基礎能力，並提昇漢字識寫的學習興趣和效率。本課程協助學員提昇漢字美感覺察知識、書寫前後的靜心專注力，並以建立良好的姿態與心態。
罐子老師是一位專注於書法教育及身心靈潛能開發的專家，擁有國立東華大學的碩士及博士學位。透過多年的教學經驗，教授多元化的書法與寫字課程，特別針對兒童、成人及樂齡學習者，強調正念與靜心的結合，旨在推動書法藝術的普及和心靈的成長。文章詳細介紹了老師的背景、研究領域、現職和近期的教學紀錄。
「我就是恨你，明明你那麼善良。我恨你搶先實現了我的理想，我恨你優越的生活，我恨我當初如此不屑的你如今有了光明的前途。我也恨我自己的懦弱，我恨我自己運氣不夠，才能不夠。我把對我自己的恨一併給你，全部用來恨你。」
我想不出我曾經「妒忌」他人。小時候可能曾經「羨慕」別人的某種情形，也是一下子而己。長大後，連羨慕都沒有了，是我不記得、沒意識到，或是真的沒有？我也不知道。
我有被人家妒忌過嗎？應該有，只是我不知道，尤其小時候在鄉下，我總是第一名，第二名的成績離我一段距離，老師常常請我當班長，我有話就說，有意
怎麼辦？有時候人好像會發現自己對一些人有種說不清的不順眼；原初在上一秒只是路人的，下一秒便在內心狠批成了仇人。可以說，這背後是中了比較競爭的局，心生了羨慕嫉妒恨嗎？如果是的話，那麼我們在比的究竟是什麼？是誰的妝最自然？誰最會享受生活？誰的文字最深刻？誰最得小動物親近？還是誰最有孩童長輩緣？