先顧好大人的情緒，才能有機會顧好孩子的情緒。
我認為絕對不是不發脾氣就是管好自己的情緒，人都有不同的情緒。正常人理當會生氣、開心、難過、憂鬱、感到正面、感到情緒低落......先學會知道自己的情緒，然後學會處理，尤其是負面的情緒，接著才能也引導孩子學會這樣的方式。
我也承認常常在某些時刻，在處理學生的人事物時，會有生氣的情況，但是我覺得生氣並沒有一定要感到懊悔，而是在發現自己生氣之時，要在當下能夠想辦法提醒自己，小心喔!生氣的時候就幾乎等同失去理智喔!別亂說話!亂做決定!然後趕快想想生氣的原因，並且表達出來，接著找回理智就能夠想怎樣處理才是真正是比較好的!當你做這樣的順序時，也一方面在示範給孩子知道怎麼處理生氣，也把你真正的想法表達出來。
負面情緒，傷心、悲傷、生氣、不愉悅......我覺得這些情緒，雖然也許不是非常常出現，但卻有著如同20/80法則，這20%的情緒卻大大影響人生的80%，所以當然要讓自己與孩子都學會如何處理。
