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防疫悶到慌？我在家會做5件有趣小事
更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
日安，防疫期間，我也盡量不出家門。這對我來說其實是一件天大的喜事，因為我本來就是個宅女，如今有了個「正當理由」可以窩在家裡、推辭工作聚會，簡直樂開了花。
全球如今都迎來了「大隔離時代」，人在溫哥華的朋友，用Line傳來了整個社區晚上七點一起在陽台拍手歡呼的錄影，場面歡騰程度簡直堪比去年「多倫多暴龍隊」勇奪NBA冠軍的慶祝活動。
遠在希臘克里特島的外國友人，隔離並不能夠阻絕他渴望與世界接觸的心，於是一條IG私訊發來給我：「Heyyyyyy...想要玩『交換零食』的遊戲嗎？我選一些希臘的零食寄給妳，妳選一些台灣的零食寄給我，然後我們可以拍開箱上傳<3」
要說跟這個希臘友人認識的過程，也真是奇遇一場，前年年底，我跟爸媽去希臘旅遊，百無聊賴的拉車途中，我打開Tinder打算好好觀察一下希臘男人的顏質，當然也順手按了幾個愛心，這位友人就是其中一位。後來他是我唯一聊起來的對象，因為在一大堆的「Hi」、「Hello Beautiful :)」、「How’re you doing?」當中，只有這位友人一上來就跟我聊希臘神話。
我們從《伊利亞德》聊到《奧德賽》，後來見面喝了兩杯調酒、互相加了IG，從此沒再連絡。所以說隔離雖然在某些層面帶來了社交距離，在另外一些地方也許促進了老友之間的感情維繫也說不定。
總之，「交換零食」活動算是勢在必行了，誰知道希臘政府頒布最新命令：「所有人若要上街，必須透過簡訊取得政府許可。」於是我的朋友又發來一句：「我必須要等我下次得到許可，能夠上街採買民生用品的時候，才能去挑……」
我回他：「好，你挑好再跟我說，我反正天天都可以上街～」（再次感謝台灣政府的抗疫有佳！）
除了社區的自娛自樂、跨洋老友間的自娛自樂以外，IG限動上的「點名挑戰」也日漸猖狂，短短三天內，我已經接獲如下挑戰：「喝一個Shot的挑戰」、「曬曬童年照挑戰」、「神奇寶貝繪畫挑戰」、「用tag的標籤排出數字並且進行數字接龍挑戰（這是所有挑戰裡面最ㄎㄧㄤ的一個）」......
所以既然大家這麼迫切地需要一些「不需出門的有趣小事」來豐富人生，我就也來跟大家分享幾個防疫期間寓教於樂的小活動好了！
冥想
冥想類的影片，這兩年在YouTube上異軍突起。似乎忙碌了大半輩子的現代人，終於開始正視到「壓力紓減」、「身心健康」、「平靜喜樂」的重要性。
Spotify或YouTube上都有非常多的「冥想導引」，背景音樂加上人聲引導的那種形式，對於沒接觸過冥想的新手來說，是非常好的選擇。這些音頻跟影片，會建議先從5-15分鐘的長度入手，比較不會覺得分量那麼吃重。
我自己最近都在Spotify上，聽一個印度腔老阿公的「脈輪與查克拉之引導」（聽起來很中二，但因為是印度腔老阿公，莫名的就感到有股真氣充滿丹田），在老阿公的導引下專注呼吸、屏除雜念……慢慢地就覺得越來越放鬆、思想越來越澄明……然後就睡著了XD。
後來，我為了解決這個現象，上網搜尋了相關資料後，發現原來「冥想容易想到睡著」，是因為我們的身體太習慣「放鬆=睡覺」這個模式，所以一但進入放鬆狀態，大腦就會跟其他部位說：「安安，該睡囉～」
想要解決這個問題的話，可以適當的在冥想時睜開眼睛。
主題日記
只寫日記的話，每天的內容大概都是：「今天沒有出門，很無聊」、「今天待在家，耍廢讚」、「好想出去玩，唉……」，所以我們必須設定「主題」來規避這個狀況的產生！
在此提供SKimmy日記主題包：「我小時候最印象深刻的一件事」、「就算被隔離三百天也不會膩的豪宅應該長怎樣？」、「不考慮經濟能力的話我最想去旅遊的地方」、「過去一年間我聽過最好笑的一件事」，每篇不得低於三百字。
另外，完成一篇日記之後，也要記得寫下這些主題、想法、回憶帶給你的感受，趁著防疫、隔離期間，好好探索自我吧！
網課、網遊、網Everything
因應疫情，紐約博物館開始提供「虛擬導覽」、百老匯歌劇免費在網站上公開完整版、各大音樂節也寄出「線上串流」直播DJ打碟，就連成人網站都推出「期間限定免費升等尊榮會員」的服務。
另外許多網課平台，也已經開始提供免費課程，這是個自學、自娛、又省錢的好時候，大家可以抓緊機會了。
做龍鬚糖（糖蔥）
龍鬚糖跟糖蔥其實不同，糖蔥是用白砂糖加水做成，龍鬚糖是用麥芽糖加糯米粉做成。依材料來看，防疫期間比較容易在家製作的是糖蔥。提供作法給大家：
白砂糖加入等比例的水，煮沸至120度成為糖漿，糖漿分裝至小容器裡，冷卻後成為糖膏，將糖膏取出，中間戳洞拉成甜甜圈狀，開始向外拉扯，拉到夠長之後對折、再拉，重複無數次之後就會變成一坨漂亮的雪白細絲，然後就可以吃了。
（傳統作法拉糖需要有一根棍子，但誰家裡會沒事固定一尺長的圓棍？分裝戳成甜甜圈狀這招，是我看國外YouTube影片學的。）
整套糖蔥做完，大概也耗掉大半天了，愉快～<3
電影馬拉松
不想冥想、懶得寫作、無心學習、也不爽洗手作羹湯嗎？沒問題，你還是可以躺在床上耍廢看電影。在此特別為這些懶人們提供SKimmy大推電影清單。
- 《夜行動物》
懸疑驚悚劇情片，Tom Ford執導，每一幀畫面都美得像時尚大片、劇情精彩毫無冷場，對白台詞字字珠璣，是我本人最喜歡的電影。 - 《單身啪啪啪》
都市喜劇愛情片，講述了四個都會男女的單身尋愛生活，歡樂之餘卻又夾雜了深具啟發的人生體悟，適合嚮往單身、正在思考單身意義的年輕觀眾。 - 《無理之戰》
英國脫歐主題的政治紀實，《奇異博士》班奈迪克·康柏拜區主演，演技一流、劇情一流，還能幫助大家無痛搞懂一些脫歐的時事議題，非常大推。 - 《你只欠我一個道歉》
獲獎無數的中東外語片，黎巴嫩電影，以市井小民的兩位主角衝突延伸，講述了黎巴嫩與巴勒斯坦種族糾紛所造成的社會影響，劇情簡單易懂，深入淺出的帶觀眾一窺「中東紛亂情勢」的箇中脈絡。 - 《美人心機》
眾星雲集的英國宮鬥片，兩大女主角分別是《黑天鵝》娜塔莉·波曼、《黑寡婦》史家雷·喬韓森，配角包括班奈迪克·康柏拜區以及《愛的萬物論》艾迪·瑞德曼，講述了英國國王亨利八世廢除元配、為了捧情人上位不惜與羅馬教廷決裂、改立新教為英國國教的故事。當然，就如同所有的宮鬥片，當中都有對史實人物進行一點改動，所以想知道真實情況的觀眾，可以在看完電影、對人物有記憶點與了解之後，再去查資料補完歷史真相。
好啦，以上就是防疫期間可以在家做的有趣小事，希望我們在疫情過去之後，都成為一個更有趣、更飽滿、沒有浪費隔離時間的、有故事的年輕人。
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我是SKimmy，你的網路閨蜜，在2019年，從YouTuber成為了作家。有點點感動，突然就實現了夢想。走過大半個地球，還有很多地方要去，等著帶上你們的愛一起。最近深深覺得這個世界是可愛的，希望將正能量放到文字裡，傳遞給你們。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
內在權威很奇妙地幫你和一些不對等的能量區隔。
那一年，我從北京的工作辭職回來，當時回台灣還需要 14 天隔離。回想那段時間，真的是受到了疫情炸裂和工作壓力的摧殘。可以 14 天完全隔離，不用社交、不用工作、不必出門，暫住在一間有廚房的空間，每天睡飽、起來看書、打電動、自己煮飯、做瑜伽，簡直置身
美好的生活不是昂貴的。
月底放了颱風假，忙碌的日常突然被按下了暫停鍵。
颱風的第一天，風雨未來，爸媽擔心我不懂得好好吃飯，特地來我租屋處送了一鍋補湯，我和他們叮嚀要小心頂樓淹水，在雨還沒變大之前揮手道別互祝平安，被記在心裡的感覺真的很溫暖。
我和伴侶就這麼一起宅在家，把日子過得很慢
不知道大家休假會做些什麼樣的活動呢?出門走走還是享用一杯下午茶?看一本書?
我目前一個星期是休息一天，每到快放假了總會幻想假日要做什麼。例如:早起悠閒吃著早餐、追個劇、或是走去星巴克點杯飲料坐坐。
但幻想總是美好的! 現實是殘酷的!
現實就是每次睡醒早就已經中午或是下午了! 原本想好的要吃
在居家隔離的日子中，我們習慣性地減少了與陌生人的交流，缺少了外界的各種聲音。然而，這樣的安靜反而讓我感到孤單與害怕。因此，我希望能趁著現在，重新與很久沒聯絡的老朋友取得聯繫，並重新挖掘人與人之間的友誼。透過與朋友的交流，讓自己重新認識這個世界，充實自己的生活。
獨自一人在房間滑社群，與朋友互相傳訊息聊天，刷刷抖音，是不是覺得這是獨處？實際上是一個沒有其他人的環境下與外界連結，這不是真正的獨處。
所謂的獨處不會被外在因素影響，放下手機.暫時關閉網路，獨自一人的在書店閱讀，一個人到大自然環境步行，這些例子是獨處時……
年底是個消耗特休的理想時機，我從聖誕節之前開始休假一直到跨年。在這段時間裡，我沒有刻意安排任何特別的活動，而是專注於好好放鬆自己，享受獨處的時光。我特別喜歡獨處，獨處的時間讓我更能聆聽自己內心的聲音，並找到適合和專屬於我自己的事物。在這次休假中，最令我開心的一件事，是觀看閨蜜推薦的一部日劇，《獨活
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