願我的文字成為你最溫柔的陪伴

這兩天不斷思索著我這書寫究竟要寫些什麼，方向為何？目的為何？內容為何？老實講，自己也不是很確定。不過在近幾日的書寫中，感受到頗為重要的東西，因此，愈加肯定自己會繼續書寫下去。

一直以來，我都能寫，可是我沒有。覺得自己的經歷並非特別，也有很多人以憂鬱症為題材書寫，因此自己沒有書寫下來的必要。直到我看了«屋簷下的交會：當社區關懷訪視員走進精神失序者的家»和«成為一個新人：我們與精神疾病的距離»這兩本書，他們各以不同的身份和視角來探討精神疾病患者的處境，使我發現自己想施力的地方：減輕精神疾病的汙名化。所以，我患病和治療的經歷才有那麼一點說出來的價值，說出來讓「正常人」知道，有部分的憂鬱症患者和他們並沒有什麼不同。

昨天在書寫過去的經歷時，現在的我凝視著以前的我，驚訝於當時小小年紀的勇敢。發現到這些書寫將成為我回顧的記錄，自己更可在這些回顧裡頭探索和整理自我。而我書寫到後來，覺得有必要增加科普資料，讓文字變得具體，更能陪伴精神疾病患者走這條復原的長路。因此，這個書寫計劃比一開始更「大」了一點。

我願意對自己負責，也對我的讀者負責。所以，寫吧，我想把這十年的經歷轉化成對讀者的陪伴，尤其復原之路不好走，理解患者的過程也不容易，減輕汙名化的路途更是長遠，就讓我們一起走下去。