上週六7/27去聽吳在媖老師的情緒繪本講座。之前曾在報刊上看到在媖老師寫的兒少讀物的書介,也常在網路上看到在媖老師的閱讀講座。這次參加「情緒繪本講座」,一方面是慕名而來,一方面也對外文的情緒繪本有一些興趣,想知道有哪些好書可以和孩子一起共讀。這是我第一次聽有關情緒繪本的演講。
老師一開始先和大家談談,什麼是情緒?情緒的類型,情緒對我們健康的影響等。其中最重要的是,要學會「看懂自己和他人的情緒,找到情緒的名字,處理好情緒,很多事情都能迎刃而解」,不論是家人、朋友和職場等,幾乎都是如此。
在媖老師分享許多情緒繪本,談及認識自己和他人的情緒,情緒和顏色的聯想,接受他人情緒,察覺情緒,面對負面情緒,擁抱負面情緒,負面情緒成因,不易被發現的負面情緒的等。
自己入手的好書:這本是認識自己的情緒、感受的入門繪本
原來情緒繪本談及的情境內容比我想像的還多。不只是可以用來引導孩子認識跟處理情緒,也提醒父母如何看懂、面對孩子的情緒,思考背後成因,也察覺自己情緒對孩子的影響等,在育兒路上是父母需要學習的。