今天看到 @sparksine 的文章，對這一句話有所共鳴：「你激勵的人越多，就會有越多的人激勵你」。
在還沒開這一個帳號之前，我經常在私人帳號發激勵語錄，希望可以幫助到身邊的朋友，但是當時沒有人懂得欣賞，更別說點讚了。我曾經因為這件事情懷疑自己的能力而停止發語錄。
雖然停止寫作，但是我發現我的思想和文字在我腦海裡持續不停地打轉。去年九月，我鼓起勇氣再重拾寫作，@innersoulwrite 就這樣誕生了。
重拾寫作的啟發來自於Scalers的《刻意學習》，他在書裡談到『輸出倒逼輸入』，每天讓自己寫一篇文章，強迫自己以線性的文字，整理心中各種非線性的想法。老實說，要做到每天堅持寫作真的不容易。我必須犧牲娛樂的時間來做好寫作這一件事情，我必須對自己寫的文字負責，我不認同的理念，我絕不寫。
雖然不容易，但這是一件讓我擁有滿足感的事情，所以多辛苦我都依然堅持下去。付出得多，回報更多。我很開心能收到一些朋友的留言和私信，告訴我說喜歡我的文字，感謝我的文字帶來鼓勵和啟發。衷心感謝這些朋友，你們的留言是我最大的推動力。
如果你跟我一樣，也有自己喜歡做的事，請不要放棄，也許別人也剛好喜歡你正在做的事情。
最後送上Scalers的一句話，「如果你的一個理念，給你帶來了進步結果，依托於這個理念，在時間作用下，變得更好，那這個理念值得你繼續守護和擁有。」
做你喜歡做的事情，也許他人也剛好喜歡你正在做的事情。
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
留言
留言分享你的想法！
Inner Soul Write的沙龍
4會員
5內容數
Inner Soul Write的沙龍的其他內容
2020/05/20
外部世界不受我們控制，而內部世界由我們控制，是屬於我們的精神世界。平衡好外部與內部世界，才能平靜地存在。
在煩躁的生活當中，我們難免會感到焦慮、精神緊張，嚴重的話會導致身體健康受影響。我之前曾經患有輕微焦慮症（應該算是輕微吧，反正已經過去了），長期處在恐慌、不安和恍神的情緒中。
在這裡分享我成功走出
2020/05/20
外部世界不受我們控制，而內部世界由我們控制，是屬於我們的精神世界。平衡好外部與內部世界，才能平靜地存在。
在煩躁的生活當中，我們難免會感到焦慮、精神緊張，嚴重的話會導致身體健康受影響。我之前曾經患有輕微焦慮症（應該算是輕微吧，反正已經過去了），長期處在恐慌、不安和恍神的情緒中。
在這裡分享我成功走出
2020/05/19
把你想執行的任務，和執行這任務之後所產生的正向情緒，連接在一起，這就是解決拖延症的方法。
拖延症和懶惰無關，我們只不過是在逃避執行任務時帶來的負面情緒。但這最終只會產生更多的負面情緒。我們會通過執行其他不帶來情緒困擾的任務來緩解這些情緒。
我們逃避的，從來不是任務，而是任務附帶的情感。
學會掌
2020/05/19
把你想執行的任務，和執行這任務之後所產生的正向情緒，連接在一起，這就是解決拖延症的方法。
拖延症和懶惰無關，我們只不過是在逃避執行任務時帶來的負面情緒。但這最終只會產生更多的負面情緒。我們會通過執行其他不帶來情緒困擾的任務來緩解這些情緒。
我們逃避的，從來不是任務，而是任務附帶的情感。
學會掌
2020/05/05
接納不是認同，而是不排斥不厭惡，並且容許事情的發生和存在。當我們沒有辦法去改變身邊負面事情的時候，我們必需學會提升抗逆力去承載它們。
提升抗逆力的其中一個方法，就是學習如何依靠內在的力量去接納受傷的自己。
內心受創時，三種自我接納的有效方法：
1. 接納外在的現實環境。它本身不斷在改變，
2020/05/05
接納不是認同，而是不排斥不厭惡，並且容許事情的發生和存在。當我們沒有辦法去改變身邊負面事情的時候，我們必需學會提升抗逆力去承載它們。
提升抗逆力的其中一個方法，就是學習如何依靠內在的力量去接納受傷的自己。
內心受創時，三種自我接納的有效方法：
1. 接納外在的現實環境。它本身不斷在改變，
你可能也想看
嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
在寫文章之時，要把讀者放心中，但這不是說去寫讀者感興趣的內容，而是用讀者可以接受的方式，去寫自己想要分享的文章。因此，我們要去思考的，其實是努力不斷創作，維持一定時間的輸入與輸出，並且學習「如何行銷自己的文章」，讓自己想要表達的內容，可以準確地傳達給讀者，而不是去迎合讀者的喜好。
在寫文章之時，要把讀者放心中，但這不是說去寫讀者感興趣的內容，而是用讀者可以接受的方式，去寫自己想要分享的文章。因此，我們要去思考的，其實是努力不斷創作，維持一定時間的輸入與輸出，並且學習「如何行銷自己的文章」，讓自己想要表達的內容，可以準確地傳達給讀者，而不是去迎合讀者的喜好。
隨著上一篇木星雙魚的文章發出，收到幾位陌生讀者的私訊，他們熱情表露對於書寫的感謝，並因為這份觸動，而在方格子平台以實質的金錢贊助。⠀⠀⠀⠀⠀⠀
謝謝你們總是不吝嗇鼓勵，支持彼此的流動與自由，也向大眾分享 —— 成為自己，果然恰到好處。
隨著上一篇木星雙魚的文章發出，收到幾位陌生讀者的私訊，他們熱情表露對於書寫的感謝，並因為這份觸動，而在方格子平台以實質的金錢贊助。⠀⠀⠀⠀⠀⠀
謝謝你們總是不吝嗇鼓勵，支持彼此的流動與自由，也向大眾分享 —— 成為自己，果然恰到好處。
為什麼要創作呢？一方面為我，也為了那些因我文字而改變觀點的人們，我明白文字的力量，或許說創作是將心靈顯化的方法，可以帶給創作者本身以及讀者很深遠但很細小的影響，這是個我對我自己的人生試驗，我想要答應自己的承諾：1.更認真點創作、更去梳理自己的觀點，我想要讓自己的文章，可以跟那些厲害的文章比擬；2.讓
為什麼要創作呢？一方面為我，也為了那些因我文字而改變觀點的人們，我明白文字的力量，或許說創作是將心靈顯化的方法，可以帶給創作者本身以及讀者很深遠但很細小的影響，這是個我對我自己的人生試驗，我想要答應自己的承諾：1.更認真點創作、更去梳理自己的觀點，我想要讓自己的文章，可以跟那些厲害的文章比擬；2.讓
每次書寫這類支持與鼓勵的文字時，總是會有人用那樣自我安慰的話說著：「那就做自己吧！」但不論創作也好、生活也罷，沒有任何一個人是可以耐住無止盡的付出和給予，總是需要反饋的。沒有反饋的時候，自己要撐著點！但也許任何一個人都可以成為支持別人互相打氣的那個角色！
每次書寫這類支持與鼓勵的文字時，總是會有人用那樣自我安慰的話說著：「那就做自己吧！」但不論創作也好、生活也罷，沒有任何一個人是可以耐住無止盡的付出和給予，總是需要反饋的。沒有反饋的時候，自己要撐著點！但也許任何一個人都可以成為支持別人互相打氣的那個角色！
今天看到 @sparksine 的文章，對這一句話有所共鳴：「你激勵的人越多，就會有越多的人激勵你」。
在還沒開這一個帳號之前，我經常在私人帳號發激勵語錄，希望可以幫助到身邊的朋友，但是當時沒有人懂得欣賞，更別說點讚了。我曾經因為這件事情懷疑自己的能力而停止發語錄。
雖然停止寫作，但是我發現我的
今天看到 @sparksine 的文章，對這一句話有所共鳴：「你激勵的人越多，就會有越多的人激勵你」。
在還沒開這一個帳號之前，我經常在私人帳號發激勵語錄，希望可以幫助到身邊的朋友，但是當時沒有人懂得欣賞，更別說點讚了。我曾經因為這件事情懷疑自己的能力而停止發語錄。
雖然停止寫作，但是我發現我的
為自己寫作聽起來很容易，其實很難。難的點在於我寫作的同時，很需要得到他人的回饋，一直以來，我為了很多東西寫作，被他人認同的成就感是其中很重要的一部分 — 直白的說，我希望寫作可以讓我受歡迎。
為自己寫作聽起來很容易，其實很難。難的點在於我寫作的同時，很需要得到他人的回饋，一直以來，我為了很多東西寫作，被他人認同的成就感是其中很重要的一部分 — 直白的說，我希望寫作可以讓我受歡迎。