每天堅持一件小事的秘密

更新於 2020/06/06閱讀時間約 1 分鐘
每天堅持一件事,你絕對會愈來愈好
之前在做上一個計畫時我就一直在思考,到底可以如何做到堅持這件小事,就是每天不懈的完成同一件事,自己做的到,然而要幫助別人達成時,就不是那麼容易了。
每天書寫累積文章發上文字帳號,透過這個過程使我發現,想要不間斷的不讓自己偷懶,每天堅持一件小事,最大的原動力就是成就感。
成就感真的是個很神奇的東西,你沒有行動就不會有它,沒有它你什麼都做不到,可是當你一旦有了它,你就會有如神助般不斷的堅持下去。

但是成就感不會來自於短暫的享樂,你要有所付出才會得到它。



譬如就像我好了,從寫文中得到成就感,每天寫完一篇文章時,就會獲得成就感,從中而生的是對自己的滿意感,當你對自己感到滿意時,才會有自信以及認為前方是美好的。
當你享受過成就感帶來的快感,便會因此上癮,每天為了得到成就感樂此不疲的持之以恆做那件事囉!
所以從今天開始,給自己一項任務,不要把它當作是計畫(因為我覺得將它稱為任務才會有必須完成的使命感)。
無論如何在今天結束前都要完成它,可能是寫一篇文章、畫一則漫畫、發想一個企劃、讀三十分鐘英文等等,當你達成任務時便能感受到成就感襲來的陶悅,而你將發現隔天自己會為了成就感去做好設定的任務。
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我是提筆心手,書寫創作、生活、目標追尋、自我成長,樂於分享。喜歡觀察生活小事,感受細膩氛圍,用從心而生的文字披載理念及意想。希望創作出的文章讓大家看了以後,能夠獲得前進的勇氣,即使只有一點點也好。從生活中提煉值得用心體會的觀點,幫助你生成新的思路。 好好書寫,好好生活。
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他真的很特別,因為跟其他人比起來,他的興趣和目標都很明確,對自己的獨特也有很強烈的自信,雖然跟他不太熟,但在當時即將畢業前,知道他想到英國讀書,可是不知道後來他的生涯路徑竟然與大家所想的不太一樣。
你或許畏懼你的決定無法使你的人生成為你所要的樣子,或許畏懼你的決定會使你陷入絕境,但是你要知道,走上別人決定的未來,依舊會遇上困難,依舊會有徒勞無功的事,既然如此,不管是由自己或是他人決定,一樣會碰上同樣的狀況,那麼為何不將決定權握在手上呢?
換句話說,主流僅僅是三人成虎的產物,人多說得算,並非主流就是對的,就是人們必須遵循的方向,就是不容許他人質疑的真理,但人們往往討厭思考,往往認為跟隨他人認定的方向走,是最安全的,所以很少有人會去思考自己的人生,舉凡人生的意義、你的熱情、你的人生會是什麼模樣……
多虧了大環境的改變,逼迫我們重新思考職涯,甚至是我們的人生,在一個經濟不景氣加上科技進步飛速的時代,正職工作大幅銳減,更多的是兼職約聘等工作,公司捨棄聘請正職人員的高成本代價,改以短期約聘或外包方式減低成本及風險,也有越來越多人選擇自行創業。
我們是否都被「愛自己」這三個字綁架了?在「愛自己」論調風行的情況下,「愛自己」已經不是普通的做自己,反而成為一種流行,成為一種必須這麼做的壓力。當「愛自己」變成枷鎖而非原本的善待自己,那就不能說的上是在愛自己。
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