每天一頁，寫著寫著夢想就成真了
每天把腦子裡的想法化為文字，你的夢想就會成為現實。
一天15分鐘 X 7週，持續書寫就能改變人生!如何使用此書?
寫下三件當天發生的好事，可每天就寢前書寫，回顧當天所發生的事情，輕鬆書寫即可，不要有壓力。
規則：
1.手寫書上：透過書寫記錄，讓大腦產生「今天一整天都非常棒」的認知。
2.每天只寫一次：每天不間斷地書寫，可自行決定要花多少時間在這本書上，如設定15分鐘。
3.以肯定句書寫：有自信完成的人不會使用「應該」，不要只是想想，而要真的去做!
所謂成果，都是由小小的行動累積而來。
如果沒有累積這些小小的行動，是不可能有成果的。
你是司機，正開著車朝向自己描繪的未來前進，
願意付出心力=車的動力
踩下油門=採取行動
手握方向盤、腳踩油門=持續前進
停下加油=中途休息
即使採取行動，也要持續才能夠往前進。
「認同」，藉由累積小小的行動來成就大事的自己。
人就是這樣，獲得他人認同之後，會更有動力做事。
那要由誰認同誰? 要認同的對象，就是這五天確實執行即思即行的自己。
這種認同自己的能力，稱為「自認力」。
眼前所見的一切，就是被你不斷否定之後累積的現實。
你一定想改變這種現況，才會按部就班寫到這一頁吧，所以請學習認同自己的一切吧。
以下教大家使用7週圓夢筆記書寫題目，達成自己想要的目標，有興趣的朋友們可以一起試著做一做!
請拿出一本筆記本
Week 01 DAY6 認同每個小小的行動
1.在Day05已經實行過的項目畫上代表嘉獎的紅色圈圈。
2.執行即思即行的過程中，你發現什麼?畫紅色圈圈的過程中，發現了什麼?將這些想法寫下來。
3.寫下今天發生的三件好事
4.寫下回顧今天發現和感想
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