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【習慣存摺專欄 #4】習慣實踐 - 持續執行和自我激勵

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

專欄的前三篇,我們花了滿多時間討論日記還有晨間隨筆的實踐以及重要性,而這些概念和實際要做的事情確實是不難,真正比較需要突破的部分「如何持續下去」,也是本篇想要談論的核心重點。

大家可以回想一下,在你的人生旅途當中,有沒有什麼事情是你至今依然持續在進行的,以及原因為何。

找到你的理念

這一個回顧相當重要,我在此簡短分享我自己的部分,希望可以帶給你一些啟發。

我一直持續在堅持的事情是「不斷尋找與嘗試突破」,在求學與求職的過程中我並不是那種非常亮眼的人,甚至可以說平庸,但是我從來不會「真正的」想要放棄自己去尋找突破與嘗試的可能性。

這也是為什麼現在我會在這裡寫著專欄,經營著Neil習慣力,並且跨領域到了全遠距的工作型態,即便到了現在我也不覺得自己有什麼成功之處,我依然覺得有許多可以精進和學習的地方,例如現在我需要...

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「習慣養成是一種生活化的修行方式」,你會在任何時刻突然想要做出一些改變,追求成長的自我認同感是你我都需要的。 這一切都需要累積,每個人身上都有一個習慣存摺,現在你的存摺裡是負債還是有穩固的現金流呢?跟著此專欄,我希望能與你一起讓習慣存摺由虧轉盈,或者放大利潤。
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