安靜主題:一個人的內在關係決定這個人所有的外在關係。向上:向內:向外

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我是個極度壓抑自己感覺的人,也很少把內心的事與人分享,曾經有一起上課學習的同學跟我說,我給人有一種距離感,而且缺少了溫度,後來我透過上課學習才知道,童年的被遺棄導致我無法信任我的生命源頭父母,也相對的無法信任自己、信任朋友,所以總是在人們面前呈現假我的狀態,很害怕真實的自己被看見。

在我30歲那年上天送了一個禮物給我【高血壓】,一直以來看著家中的父母他們的人生都被藥物伴隨著,我不想要我的人生也變成這樣,於是就開始了一連串的生命學習,在學習過程中了解到高血壓的病因代表著對人、事、物存在許多的憤怒沒有表達出來,讓我想到長久以來也是忽略了內在小孩,跟內在自己的關係完全是脫離的,都用理性把這些感覺往內心壓抑,學習之後透過每天與內在小孩說話,慢慢的提升與內在小孩的信任度,也持續做生命的上課學習,後來才有機會去看見是哪些憤怒在成長過程中沒有機會去表達出來。
然後透過寫信的方式讓內在小孩表達當年沒有說出口的情緒和感覺,用愛心父母的角度回信給自己,讓自己的力量慢慢的回到自己身上,當我們跟自己的關係越來越好時,跟週遭人的關係也會慢慢的改變,而不會一直有投射的現象出現,最重要的還是要持續的陪伴自己,當自己的愛心父母。
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從小到大的成長過程中,曾經都做過一些很丟臉的事情,小學的時候去福利社偷東西,偷爸媽的錢,跟蹤女生到家門口,長大出社會後跟朋友借錢沒有還,跟已婚之婦有過好幾年的一段情,朋友在我有困難時照顧我三餐而我卻沒有能力回報對方,爸爸有上班族的工作,但是媽媽總是說要在職業欄上面填做農的,一直以來感覺到這麼多的事
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在國中三年級要畢業時,當時要繼續升學有推甄和聯考2種方式,我那時候是推甄第二間學校時把分數比較低的科系(電機科)填在第一志願,其實自己是比較想要唸資處科,那時候也不知道為什麼有一種很害怕自己會沒有學校唸的感覺,所以就做了比較壞的打算,後來入學後其實是有機會可以轉科系的,不過頭腦這樣想但是一直沒有去
在我的成長過程中,從小學開始才跟父母一起住,當時父母也都常常忙著工作,對於我的行為媽媽都是用大聲斥責的方式來對待,也常常命令我要做什麼事,不曾用傾聽的方式來了解,所以當時為了討好媽媽一方面也害怕自己又再一次的被媽媽大聲的罵我,總是很常恐懼 害怕 緊張,當然也不敢把這些感覺表達出來。 記得在小學
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