這裡的失控有兩種，一種是大叔剛過40歲的時候，工作太操瘦到不成人形，體重只有50多。離開電子業後過著比較正常的生活，體重就一路上升到近70。油膩中年的肚子開始日益茁壯，越來越多褲子拿去捐給慈善團體。俗話說過與不及都不好，不僅僅是外觀不佳還有更重要的健康才是該要注意的。


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<div class="draft-block draft--p left">這裡指的失控有兩種，一種是大叔剛過40歲的時候，工作太操瘦到不成人形，體重只有50多。離開電子業後過著比較正常的生活，體重就一路上升到近70。油膩中年的肚子開始日益茁壯，越來越多褲子拿去捐給慈善團體。俗話說過與不及都不好，不僅僅是外觀不佳還有更重要的健康才是該要注意的。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1670px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/1ae98c1f-d4e4-41ba-8411-2d7ccbe4bda9.jpg" data-width="1670" data-height="1252" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">照片: 河內的美味早餐</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">研究了原因 :</div>
<ul>
  <li class="draft-block draft--li">過瘦是作息和工作不正常引起的 - 已解決。</li>
  <li class="draft-block draft--li">過胖是因為正常工作和作息造成 - 那麼就調整飲食加上運動吧，有正常日子是老天的恩賜!</li>
</ul>
<div class="draft-block draft--quotesSpecial center"><div class="content"><span style="font-weight: bold; ">大叔不想有肚子 XD</span></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">希望很快可以再發一篇</div>
<div class="draft-block draft--quotesSpecial center"><div class="content"><span style="font-weight: bold; ">不惑之後｜沒有肚子的中年男子</span></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">後記:<br>《2020-07-16》一個月降低約1.5kg，肚子消退中 </div>

<p>這裡指的失控有兩種，一種是大叔剛過40歲的時候，工作太操瘦到不成人形，體重只有50多。離開電子業後過著比較正常的生活，體重就一路上升到近70。油膩中年的肚子開始日益茁壯，越來越多褲子拿去捐給慈善團體。俗話說過與不及都不好，不僅僅是外觀不佳還有更重要的健康才是該要注意的。</p>
<p>照片: 河內的美味早餐</p>
<p>研究了原因 :</p>
<ul>
  <li>過瘦是作息和工作不正常引起的 - 已解決。</li>
  <li>過胖是因為正常工作和作息造成 - 那麼就調整飲食加上運動吧，有正常日子是老天的恩賜!</li>
</ul>
<p><strong>大叔不想有肚子 XD</strong></p>
<p>希望很快可以再發一篇</p>
<p><strong>不惑之後｜沒有肚子的中年男子</strong></p>
<p>後記:<br>
《2020-07-16》一個月降低約1.5kg，肚子消退中&nbsp;</p>

這裡指的失控有兩種，一種是大叔剛過40歲的時候，工作太操瘦到不成人形，體重只有50多。離開電子業後過著比較正常的生活，體重就一路上升到近70。油膩中年的肚子開始日益茁壯，越來越多褲子拿去捐給慈善團體。俗話說過與不及都不好，不僅僅是外觀不佳還有更重要的健康才是該要注意的。

過瘦是作息和工作不正常引起的 - 已解決。

過胖是因為正常工作和作息造成 - 那麼就調整飲食加上運動吧，有正常日子是老天的恩賜!

不惑之後｜沒有肚子的中年男子

後記:
《2020-07-16》一個月降低約1.5kg，肚子消退中 

不惑之後｜中年男子開始失控的體重

很久很久以前，大概從開始賺錢有機會出國以後。不管是親朋好友托買，旅行團導遊賣的，還是免稅店的一堆神奇保養品。大叔從小純潔的心靈就一直被教育吃這很好，吃那個有效，年紀大了要吃什麼才走得動之類的。