看了一本書，雖然想死，但還想吃辣炒年糕
這本書是寫關於一位輕鬱症與治療師的對話，透過對話內容了解，我們本來就不完美，不要過度的努力，讓自己身心疲憊。
書裡的一段話，醫生說:「假設二十歲的我看見現在的我，會有什麼感覺嗎?」
我覺得這段很有趣，因為我也從來沒有想過20歲的我看見現在的我，到底有什麼感覺呢?
第一段是我寫給20歲的我，第二段就是20歲的我寫給現在的我。
嗨!20歲的我你好嗎?，很開心你從失戀中走出來，很欣慰你在社團裡擔任的角色必且負責任，但你也不會把自己逼得太緊，你還是那個想出去就出去玩，不會把自己悶在家的快樂女孩，我知道你有一陣子假裝自己很開心，好像從失戀中走出來了，但你並沒有痊癒，你在某些夜晚時偷偷哭泣，覺得自己好像沒有人喜歡了，但不要怕，只要內心慢慢茁壯慢慢痊癒，你就能有自信了，我也很羨慕那時的你，不會因為一件小事想太多想太複雜，喜歡那個單純的你。
哈囉!現在的我，看到你在職場上受委屈、傷痕累累的樣子，我很心疼，我希望看見你的笑容，希望你能把委屈說出來，不要都悶著，即使不敢開口，能說出來就是一點點的進步了，嘿!你的自信到哪裡去了呢?你好像不是以前超愛搞笑的你了，似乎多了一點防備心、面容憔悴、沉重的感覺，要常關心現在的你呀，不要總把工作的雜事帶回家裡消化了，很久沒有看見你睡覺睡到自然醒，玩耍玩到浪費人生，偶爾就耍廢吧，別總是要計劃什麼，一定要達到什麼目的，那些真的是你想要的嗎?我想跟你說的是要過得舒服，有一陣微風吹過你的臉頰，陽光照耀在你的臉上，沒做什麼厲害的事情，你卻能笑得像小孩一樣，做錯事情了，想想怎麼解決辦法就好，別一直苛責自己，對自己好一點，才不會一直生病，希望你能過著舒服的日子，別再睡不好而累了身體及心理。
結語:
沒想到的是寫給現在的我會有一大段，從出社會到現在，我也明白了在職場上忽略了自己，總是為別人著想，拒絕的勇氣沒有，要想看看，當你接受了別人的請求，對方會覺得你在乎他，接著會再去請求你做某些事情。
