當一個人在憤怒的時候，很容易失去理智，做出一些讓自己後悔的決定和行為。雖然有時候，適當的憤怒可以讓我們發洩抑鬱，在身心上還一個晴朗的“藍天”。
但是，如果這種憤怒像潮水一樣綿綿不絕，那麼對於我們來說，之後的人生道路將是災難性的。自古以來，易怒的人難成大事，輸多勝少。
看過《三國演義》的人都知道，雄踞一方的蜀國，曾因為大將關羽殉難，劉備在悲憤之下失去理智，不聽軍師諸葛亮的勸告，執意出兵攻打吳國為關羽報仇，最終致使蜀軍被陸遜火燒連營，大敗而歸，從此蜀國的基業開始走上了下坡路。可見，當一個人無法控制內心的憤怒時，便會做出讓自己終生後悔的決定。因此，一個人要想成就大事，一定要修煉好以下這兩種心境——包容和隱忍。
01 包容
我們首先需要學會包容，遇事不急躁。這樣，我們才能不會落入憤怒的陷阱，讓自己做出後悔的事情。
從前，有一個小和尚到山下的集市買東西，但沒過多久，他就滿臉不快地跑了回來。師父問他：“發生了什麼事？你為什麼這麼生氣？”
小和尚噘起嘴說：“我去集市的時候，那些人都追著看我，嘲笑我，說我是個矮禿子。我很生氣，從地上撿起一塊土塊朝人群扔去，砸中了其中一個人的額頭。現在我對我的行為感到非常懊悔，為什麼我當初沒能控制住自己，做出那般傷害別人的行為。”
師父聽完，什麼都沒說，轉身，拿起一個臉盆，牽著弟子的手來到山下的湖邊。師父先把盆裝滿水，然後把一塊小石頭扔到盆裡，盆裡的水濺出很多。然後，師父又拿起一塊大石頭扔進湖里，湖水只是泛起一陣漣漪，之後就沒有任何反應了。
師父對弟子說：“你之前說你心胸寬廣，但我看未必。人家只說了幾句你不喜歡聽的話，你便氣得失去理智，做了一些傷害別人的事情！就像這個被扔進小石頭的臉盆，水花四濺，不生氣那是假的。”
小和尚突然意識到，和眼前的大湖相比，自己的心胸就如同這個小小的臉盆一樣，還是看不開，遇事自然急躁起來，落於俗套了。
遇事不急躁，你才可以彰顯理性的光芒，展現出你獨特的品味。急躁有很大的危害性，而心胸寬廣孕育出的冷靜，卻能使人面對任何人生境遇，展現人性之美，流露品位的魅力。
02 隱忍
除了學會包容，我們還需要學會隱忍。生活中的我們不可能事事如意，若是我們不懂得如何隱忍，在遇到不順心的事情時，便會像一隻無頭蒼蠅一樣到處亂撞，處處碰壁，最終將一事無成。
1958年，一位名叫斯高特的年輕人在海軍服役兩年後，回到華盛頓特區，在那裡他得到一份在一家廣播公司播音的工作。
對於從來不知道憂愁是什麼滋味、整天無所事事的斯高特來說，這樣的一份工作足以讓他得意忘形。但就在斯高特得意的時候，災難也隨之而來了。
斯科特的廣播公司換了領導，這位剛上任的領導對他不是很滿意，就安排他的節目在接近凌晨的時候播出。這次的工作安排激怒了斯高特，他準備和領導“大干一場”，儘管他知道這樣做的後果可能會被炒魷魚。
就在斯高特正要去找新領導理論的時候，他突然想起了猶太經典《塔木德》之中的一句話：“即使一個非常寬容的人，也往往很難容忍別人對自己的惡意誹謗和致命傷害。但唯有以德報怨，忍耐堅持下去，才能贏得一個充滿溫馨的世界。”
想到這裡，斯高特的情緒逐漸平靜下來。最終，他接受了這個倒霉的時間安排。但他並沒有為此沉淪下去，而是將這次遭遇視他人生中的一劑強心針。斯高特意識到，只有更上一層樓，讓自己的節目更精彩，他才有可能在午夜吸引觀眾的注意力。
為此，他摒棄了原有的思路，大膽創新，從形式到內容精心包裝，更加兢兢業業地工作。半年之後，他的節目成為華盛頓的頭號節目。
結語
生活是一個不斷學習和適應的過程。在如此漫長而艱難的過程中，如果我們沒有一顆善於忍耐的心，那麼生活的軌跡就會被沖動所打亂。
善於忍耐，是明退暗進的一種策略，更是蓄勢待發的一種姿態。許多人都有很強的爆發力，但他們缺乏足夠的耐力，而生活是一個漫長的進化過程，要相信時間可以打破僵局的平衡，而忍耐的極限便是柳暗花明。
